紧急求助众吧友，崴脚了怎么快速恢复？ - 篮球吧

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ailanqiu2012 楼主

我们学校要打院赛了正在选校队今天预选的时候不小心踩别人脚上了还好不要重没肿很高但是明天就正式选了怎么样在24小时候内快速恢复明天不受影响呢我已经用凉水敷过还有云南白药但是开始有疼痛感了好担心哪位吧友有经验帮帮忙谢谢

2012年12月01日 07点12分 1