【☆Jerry】121201〖吧务〗Jerry吧珍珠园养生馆 - jerry旭吧

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珍珠芯楼主

2012年11月30日 16点11分 1

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珍珠芯楼主

2012年11月30日 16点11分 2

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珍珠芯楼主

姐妹们大家好！
Jerry旭吧《珍珠园》养生馆今天
第二馆
开张，这儿将为大家搜集益智、美食、保健等资讯，希望大家有好的资讯就请在这儿发布，
大家共建美好家园！

2012年11月30日 16点11分 3

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漂亮旭

恭喜！

2012年12月01日 01点12分 5

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玉玉爱馒头

恭喜！

2012年12月01日 04点12分 7

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珍珠芯楼主

2012年12月01日 05点12分 8

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珍珠芯楼主

【
老中医顺口溜】
若要皮肤好，粥里放红枣。若要不失眠，粥里添白莲。腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉.头昏多汗症，粥里加薏仁.润肺又止咳，粥里加百合。
消暑解热毒，常饮绿豆粥.乌发又补肾，粥加核桃仁.若要降血压，煮粥加荷叶。
健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。转

2012年12月01日 05点12分 9

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珍珠芯楼主

【老中医推荐11个治疗咳嗽小偏方】
1、白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；2、木耳蒸鸭蛋；3、核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；
4、梨汁炖冬菇治疗咳嗽；5、吃生姜片也止咳；6、煮萝卜水可治疗咳嗽；
7、南瓜藤汁止咳；8、杏仁治疗咳嗽；9、搽风油精止咳平喘；
10、罗汉果泡水治疗咳嗽；11、冰糖蒸白果。（转）

2012年12月01日 05点12分 10

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珍珠芯楼主

【
刷牙错误的5个信号】
1.三个月刷毛没弯，说明刷的时间、次数不够。
2.牙膏用得快，说明牙膏挤太多，会对牙齿造成磨损，一次取黄豆大小即可。
3.刷完吃东西牙疼，漱口水温度太低。
4.刷完牙周不光滑，说明角度不对，牙刷应与牙齿呈45°角。
5.刷完还有口气，你没刷舌苔。

2012年12月01日 05点12分 11

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珍珠芯楼主

2012年12月01日 05点12分 12

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珍珠芯楼主

【最佳的生活细节】
1.大便——晨起最佳。 2.开窗换气——9～11时和14～16时. 3.锻炼——15～16时或晚间。
4.洗澡——临睡前。 5.减肥——饭后45分钟。 6.刷牙——进食3分钟以内。
7.睡眠——22时左右最佳。 8.护扶——睡前。 9.喝茶——饭后1小时。
10.喝牛奶——睡前半小时。 11.吃水果——饭前一小时。（转）

2012年12月01日 05点12分 13

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珍珠芯楼主

【每天喝水的正确时间】
第一杯水：6:30（排毒又养颜）。第二杯水：8:30（体贴又健康）。
第三杯水：11:00（解乏又放松）。第四杯水：12:50（减负又减肥）。
第五杯水：15:00（提神又醒脑）。第六杯水：17:30（消化又吸收）。
第七杯水：22:00（解毒，排泄，消化增进血液循环）。。（转）

2012年12月01日 05点12分 14

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珍珠芯楼主

【7个瑜伽姿势让你从肩瘦到脚踝】真心难！真心累！真心管用！