80后男人的厨房 , 超级简单易学的100家常菜肴
丰润吧
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第一类——20道健康素食素菜类
是这样的。。
。。。
给博客中上传过的菜肴做个总结,从素菜、猪肉、
鸡鸭鹅、牛肉、海鲜、鸡蛋、豆制品、小点心、粥汤做分类总结,限于博客发文字数限制,先总结100篇吧!这100道家常菜做法都很简单实用,没有太花哨之处。男人其实都想要快点解决做饭的问题,用最简单的方法做出最好吃的菜,这是男人的梦想。那种做一顿饭要准备四五个小时,食不厌精脍不厌细,大多数男人是做不来的。最好都是家中常备的材料,不需要上街现买,最好是半个小时解决战斗,不求最好,但是要高效率

07年博客很火的时候,我就开通了美食博客,从开始的不专业、拍摄的不精美,再到如今对家常美食的游刃有余。我这样的80后男人,用文字和菜肴的博客形式曾教会了一些人更爱自己的生活与厨房。如今在微博盛行的时代,我还会继续更新自己的美食博客,每当上传一道满意的菜肴时,让更多人得到分享,觉得这样的博客还是非常有存在意义的!
。。。。。。。。。
2012年11月30日 12点11分 1
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第一类——20道健康素食素菜类
辣炒四季豆
油焖茭白

青椒土豆丝
蒜泥苋菜
红烧茄子
美人黄瓜卷
毛豆炒腌菜
滑炒藕片
白灼西兰花
2012年11月30日 12点11分 2
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洋葱炒杏鲍菇
韭菜炒粉丝
素炒豆芽
西葫芦烩番茄
香烧胡萝卜
清炒空心菜梗
醋熘白菜
微波茄汁冬瓜
番茄花菜
香芹炒木耳
2012年11月30日 12点11分 3
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二类
——10道有滋有味的猪肉类
青椒肉丝
韭黄炒肉丝
茭白肉片
红烧肉卤鹌鹑蛋
海带结炖肉
芦笋炒肉
排骨烧粽子
茄汁排骨
酸菜炖猪蹄
2012年11月30日 12点11分 4
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香菇排骨
第三类——
10道鸡、鸭、鹅类
宫爆鸡丁
金玉鸡丁
可乐鸡翅
2012年11月30日 12点11分 5
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泡椒凤爪
板栗烧鸡
芋头烧鸡
红烧凤爪
蒸咸鸭腿
毛豆啤酒鸭
2012年11月30日 12点11分 6
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咸鹅白菜粉丝
第四类——9道正能量的牛
肉类
牛筋炒青椒
牛筋炒青椒
大蒜炒牛肉
洋葱炒牛肚丝
藕片牛柳
青椒牛柳
莴笋炒牛肉丝
洋葱黑椒牛肉
西红柿炖牛肉
咖喱土豆牛肉
2012年11月30日 12点11分 7
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第五类——10道超级
下饭


鲜鱼类
豆腐豆瓣鱼
清蒸鲈鱼
红烧龙虾
雪里红烧鱼
番茄鱼片汤
香辣螺丝
糖醋带鱼
鱿鱼炒洋葱
盐焗椒盐虾
香辣墨鱼仔
2012年11月30日 12点11分 8
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第六类——9道简单易做鸡蛋
菜肴
西红柿炒鸡蛋
丝瓜炒鸡蛋
木耳炒鸡蛋
毛豆炒鸡蛋
韭菜虾仁蛋
虾皮蒸蛋
鱼片蒸蛋
玉米水炒蛋
豆角煎蛋
2012年11月30日 12点11分 9
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茄汁豆腐
红烧臭豆腐
海鲜酱蒜香豆腐
皮蛋拌豆腐
韭黄炒香干
毛豆豆干
青椒炒面筋
雪菜炒香干
茶香素鸡
2012年11月30日 12点11分 10
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果酱蛋糕卷
第九类——10道滋补粥、汤类
红枣补血养颜粥
小米粥
奶香山药泥
银耳紫薯粥
银耳莲子汤
冬瓜排骨海带汤
牛肉丸子萝卜汤
平菇鸡蛋汤
香菇鸡汤
2012年11月30日 12点11分 12
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雪梨黄豆猪手汤
2012年11月30日 12点11分 13
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饿了[俯卧撑]
2012年11月30日 13点11分 14
请自选
2012年11月30日 13点11分
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