看有一大部分人都是不经意间涉足SY这个区域，比如小时候不经意在亲戚或者朋友家看到一部片子，然后学着片子里面的方法自己SY。
其实人的好奇心往往会害了自己，人天生就具备着贪婪，愚昧，痴妄这些人性。不明白，不知道SY的坏处就是愚昧，贪恋那一瞬间的快感，就是痴妄。长此以往，又是贪婪。
其实所有人都有羞耻心，谁都知道SY是个可耻的事情，所以会害怕被人发现，尤其是怕亲戚朋友。

但是很多人又管不住自己，也就偷偷的SY，小心翼翼，像做贼一样。
谁都是一开始觉得自己身体很好没什么问题，但是时间久了，问题就来了。比如又是脱发了，又是脸上长痘什么的了。
可就算这样，有些人知道不能再SY了，但大部分人还是对SY“坚持不懈”，只有这个他很有毅力。
但还有一些人呢，戒也戒不了多久，十几天二十几天，还是会再犯。

我看很多都是觉得自己觉悟高了差不多了，然后心想只看不SY就可以了。可只要看就是罪恶的开始，只要看了，大多数人就会控制不住欲望。而看了之后幡然醒悟不SY，又对身体有一定影响。
我个人在戒色吧看吧有们发的经历上看，几乎所有人都有一个与SY本无关联的特质，那就是孤独。

很多吧友都是SY之后就觉得空空的，然后后悔。其实这都是因为你自身觉得自己孤独。
找不到喜欢的人，就只能用这样的方式慰藉自己，安抚自己。但同时这样让你的人生发生巨变，你会越来越孤僻，会对SY形成一个瘾。
在骂自己没脸没出息的同时，还在享受这片刻的“美妙生活。”(⊙o⊙)

那断除SY的关键是什么？几乎每个人都知道是YY，不能YY，可知道并不代表能做到，怎样才能做到不YY是每个人的难题。
我觉得
1.吾日三省吾身。
每天都检讨自己的过错，但不要可以控制思想，因为越想去控制思想的同时，就越是把注意力放在了这里。
2.培养一个良好的心态。
这个心态我并不觉得非得是什么世界这么美好我不能荒废什么的。而是：我特么又不是离不开SY

3.有了比较乐观的心态，就要去发现自己一个远大的目标。
不要说什么为了父母为了自己为了孩子的空话了，真的觉得愧疚，为何不马上改变自己？你要知道自己真正想要的是怎样的生活，并且知道什么才是美妙生活。我认为是快乐。不会有太多烦恼，有一个好的妻子（丈夫）。开开心心的，就算不会很有钱但也有富裕的资本买自己想要的东西。——为了这样的生活，是不是更应该对戒除SY矢志不渝呢？因为连这个都做不到，还能拿什么毅力去创造自己美好的未来？

有小部分人还有这样一个心态，就是这年头黑木耳这么多，就是SY一辈子也不娶。谁让自己爱的人已有了爱人呢(⊙o⊙)这个，过两年你会笑话自己的。

4.每天对自己说一个加油，坚持不YY，做到不看不听不想这就是一个比较高的境界了。无欲无求可能很难。

5.别让你的灵魂哭泣，别对生活失去了兴趣。
其实你的生活并不是非得有女人（男人）每天陪你才行，生活是有很多乐趣的。别让电脑网络毁了你的三观。

关于人生的乐趣。
不要拿自己那个小世界去评判整个大的世界。
有些人除了上学（工作）就是在家宅着，然后在家里指点江山，激昂文字……一年四季出门也就应酬，KTV什么的，这谁不觉得生活无趣？
你就不能出去运动运动吗？约几个朋友，打打羽毛球打打乒乓球。或者台球篮球，条件允许你们还可以踢一场足球。你不需要多会玩，开心就足够了。
而且玩完之后还可以合影留念，这是很有意义的事情，等你觉得生活无趣的时候，可以看看照片觉得根本不是这样，这些日子自己还是很充实的。

如果你实在找不到可以一起运动的伙伴，那也没关系，世界从来就不是单调乏味的。你可以办一张健身卡，感受挥汗如雨，感受身体累了时那种安逸的滋味。
或许你还能更幸运的收获健身情缘，找到你的另一半。

除了运动，你可以偶尔下下厨房，学习学习怎样做出一道好吃的菜。中餐西餐都可以，只要自己爱吃就行了。
另外读书（不是课本），听音乐（音乐会比较好）也能培养你的欣赏力，在艺术中体味人生百态。
看电影是个老套的打发时间的环节，但是有一些老电影看了之后却有极多的感悟，比如——【海上钢琴师】【这个杀手不太冷】【肖申克的救赎】等。我另外推荐【我的父亲母亲】【阳光灿烂的日子】【艺术家】这几部都很有哲理。

最后，如果你有一定时间，并且有写资产，那就去旅游吧。看看外面的样子。看看浪漫的巴黎，去一趟被海包围的岛屿。这些都能增加你的人生阅历(⊙o⊙)。
每年去一个地方，国内也好国外也好，都可以开阔视野的。提起我喜欢的地方么，九寨沟和蒙古草原。计划以后一定要去巴黎(⊙o⊙)还有美丽的新西兰
加油吧，为了这些美好未来，你还好意思SY去浪费精力吗？