写在卷首——“旅行的意义，不是逃避，不是艳遇，不是放松心情，更不是炫耀，而是为了洗一洗身体和灵魂，给自己换一种新的眼光，甚至一种生活方式，给生命增加多一种可能性的叉枝。”

对于西藏，我一直想象着自己可以自在游荡在它的街巷，在那样深巷的阳光阴影里，享受宁静生活和那静谧安详的每一刻。看健壮的康巴汉子神秘的微笑，看汲清水洗发梳长长发辫的藏族女孩，看那些摇着转经筒的老人，她们眯缝着眼躲避着高原的强烈阳光，一脸的稚气和可爱，那么的宁静与和谐，没有世俗的纷扰和名利之争。一切都淡化下来。一切都慢下来，喜欢这种慢，会让你的心灵获得真正的安宁。

当然也有一些来自世俗的诱惑，比如去那里的特色酒吧，音乐餐吧，还想亲自品尝一下酥油茶，牦牛排……

西藏的湖水 没有沾染一点俗世的尘埃

冬日的布达拉宫

冬日的西藏，天高日暖，雪峰晶莹，大地从容沉静，沉雄养病的景色，多彩神奇的民风，丰富独特的节庆，在在皆有可观，处处彰显魅力。

泡在冬日拉萨：
　　1、在拉萨河岸晒太阳。住进仙足岛的家庭客栈，每天早晨让第一缕阳光透进你的窗口，倚靠着阳台的坐垫喝一杯酥油茶，在音乐声中眺望远山，清新、纯净的空气足以弥补你最初两天的高原反应。
　　2、看百味人生。在大昭寺前看磕长头的朝圣者的虔诚身影，也看假装朝圣实为要钱者如何行骗。
　　3、看布达拉宫的日落，最好的地方就是在拉萨河对岸的山坡上。
　　4、过个藏历节。藏历新年、雪顿节、萨嘎达瓦节、驱鬼节、仙女节、酥油花灯节，不仅能看到展佛仪式、朝佛、传昭法会等，还能观赏藏戏表演、木偶表演、花灯、对歌比赛、传统舞蹈……感受热闹又快活的拉萨。
　　5、寻找人与建筑的关系。任凭自己的镜头在藏传特色的建筑中游走，总会在一个午后的安详中得到心灵的宁静，感觉超脱尘世的飘逸。
　　6、迷恋小巷子。以大昭寺为中心的掩在条条小巷深入的藏房才是拉萨的灵魂，行走其中，扑烁的光线与影调似乎将自己也揽入了这神秘的意境中。
　　7、泡在甜茶馆。不在拉萨老街那些弯弯绕绕的小巷子里转过，不在小巷子里的甜茶馆泡过，和拉萨人一起喝着4毛钱一杯的甜茶和两元一碗的藏面，又怎么能说体会过真正的拉萨？

找一季个性时间
　　躲开旅游旺季，在冬天去一次拉萨，去和拉萨人一起过个藏历新年，感受有一下雪域高原的热情。冬天的拉萨并不像你想象的那么冷，高纬度和充足的阳光给拉萨的白天带来十几度的气温，晚上也就在零度左右，比北方的许多地方都暖和。而且拉萨的气候干燥，不会有阴冷的感觉，晒着太阳尤其舒服。

藏历新年

走一条个性线路
　　个性线路：拉萨-纳木错-班戈-尼玛-文部-桑桑镇-萨迦-日喀则-尼木-拉萨
　　这样曲折地穿越那曲和日喀则地区，就是为了文部，这个位于苯教圣湖当惹雍错边的藏族乡村，大片的青稞田在湛蓝的湖边延伸，收获季节的金黄映衬着藏族女人色彩华丽的服装，当她们一边收割一边歌唱的时候，你会觉得来到天堂。透过美丽的藏房和经幡，那片爱琴海之蓝迷惑了我的双眼和灵魂，同伴失声说道：“我不知道为什么还要去希腊？”

当然还有藏北那曲草原的辽远风光和每天看见藏羚羊、藏野驴的惊喜，西藏第二大湖色林错也不会让你失望，还有萨迦寺的宏大沧桑，以及尼木制作藏香的过程和迷人气味。

萨迦寺

传统工艺制作的藏香

冬日的羊卓雍错

行程二：姐德秀镇
　　羊卓雍措是西藏的圣湖之一，冬天的湖水像是镜头上用了偏振镜拍出的片子，色彩透彻而沉稳，远处雪山飘渺近处水鸟云集。姐德秀镇则是西藏最著名的纺织村，所产的氆氇更是精品，用两天的时间搭乘班车及徒步，经过至美的羊湖，然后在保持传统的村庄中过一个剩余的藏历年，这节庆之中的西藏才真是不虚此行。
　　从拉萨的西郊客运站出发，二个小时就可以到达贡嘎，然后在贡嘎转到朗达村的班车，大约下午四点可以到达朗达村。朗达村离布塘寺约十公里，徒步约三小时。布塘寺是一个建于公元十一世纪，与著名的阿底峡大师有很深的渊源的寺庙。第二天从布塘寺徒步到杰德秀镇。可以近距离看藏式织布，也可以漫步镇中一座萨迦派名寺—顿布曲果寺，寺中的壁画十分的出色，傍晚有班车从姐德秀回到拉萨。

西藏个性客栈

住一家个性客栈
　　那些正规的宾馆酒店，不是我们背包客的家，青年旅馆虽然便宜，却大多环境嘈杂，人多热闹，更适合匆匆过客。你逃离喧哗都市来到拉萨原本是为了寻找一份悠闲和宁静，或者你想把拉萨当成一种生活体验，想更深入真实地感受拉萨，而不是浮光掠影地走过，那些特色家庭旅馆便成为最好选择。
　　“坐看运气”位于拉萨河上的仙足岛，与北京路仅相隔两街，到布达拉宫十分钟车程，是闹中取静的绝好处。客栈布置得温暖舒适，有浓浓的家的感觉。掌柜的因为喜欢拉萨和西藏而停下脚步，想把这栋连排别墅式的藏房客栈办成一个与同好者分享旅程、分担房租的家园，一个享受河水、空气和阳光的暂居地。她不仅帮助客人设计线路、免费导游、提供租车信息，还是摄影爱好者的一个聚会地和交流平台。相信在和她的聊天交流中能收获得更多。