level 6
5000米,跑了40多分钟,公园里边我最慢,看着一个又一个业余田径选手从我身旁呼啸而过,我从小体弱多病,跑步本是为了强身,可这尼玛也太桑我的新了。。。。。我是否应该继续下去啊。
2012年11月29日 03点11分
1
level 8
让他们超嘛。。。这又不是比赛,我从来都是戴上耳机,打开Nike+running,播放EMINEM的rap,动次打次动次打次。。
2012年11月29日 04点11分
4
level 11
我曾经为接近9:00的速度坚持15min跑步,鸡冻的到贴吧发帖:)
2012年11月29日 04点11分
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level 15
我一个小时6.3公里跑程,哈哈,你有成就感了吧?
越挫越勇才行。
2012年11月29日 04点11分
6
哈哈哈哥有才啊,你这成绩是曾经的成绩吧。
2012年11月29日 05点11分
回复 nmexpert :现在跑走结合一个小时,貌似也没有什么增加,呵呵。
2012年11月29日 05点11分
level 6
我用百度测了下距离,我跑一圈大概是700米左右,平时跑5圈都要接近30分钟。。。。。
2012年11月29日 05点11分
8