感觉不长肉，太瘦了求高人指点。
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level 5
5330196
楼主
2012年11月29日 02点11分
1
level 15
城市自由职业者
加量
2012年11月29日 02点11分
2
5330196
我平推一百一十公斤，可是还是不长肉，不知道是哪里出了问题？
2012年11月29日 03点11分
城市自由职业者
回复 5330196 :吃
2012年11月29日 03点11分
level 11
贴吧用户_0tWMW3K
2012年11月29日 04点11分
4
level 8
吃瓜呀丶😨
本来觉得LZ身形挺好 再一看4L 好吧 ......
2012年11月29日 05点11分
5
level 7
那就大逆不道吧
喝增肌粉
2012年11月29日 06点11分
6
level 8
dangxiasuren
多吃食物不管是否健康 多吃甜点 2小时吃一次 把块头吃起来 达到增肌增重
2012年11月29日 06点11分
7
1
