在这个世界上，唯有美食和爱不可辜负。
昨天发了几张饭饭图，吧里有几个同学问我怎么做的，现在把需要准备的材料和具体做法贴出来，有时间有兴趣的童鞋动手试试。现在外面的吃的喝的都挺不放心的，童鞋们自己动手，丰衣足食嘛？！
还有，希望大家都尽可能的去做又瘦又美又快乐的吃货一枚
~
一、
卤肉饭做法：
1、

需要准备的材料：五花肉（一层瘦一层肥共五六层的那种）；洋葱（必备！！！）
蒜，生抽，老抽，八角，冰糖，熟鸡蛋，鸡毛菜。
2、

肉洗净，用刀把肉皮刮洗干净！（这一点很重要，很多人买肉都直接让卖肉的切好，买现成的肉馅，我每每看到都想呐喊“亲们，你们都真正是只吃过猪肉没见过杀猪！”一定要买肉块回来自己洗自己剁！），均匀切成
1.5
厘米左右的小块。
3、

锅内放少量油，把切成碎末的洋葱倒入翻炒，洋葱变透明后盛出。
4、

干净炒锅放油放入冰糖，小火炒糖色。等冰糖溶化，并且成咖褐色时，倒入肉块，火调中火，炒匀
5、

加生抽老抽，把颜色炒漂亮，倒开水，高于肉两厘米差不多，再加一点料酒，再加入炒好的洋葱开炖！中小火，保持锅内滚着就行。再把剥好的熟鸡蛋加入同炖。
6、

~
看电视的看电视去，上网的也各自玩去吧
~
一个小时后，尝尝，加适量盐
~
再炖一会儿就行了！
7、

把米饭先盛进小碗里，再翻进盘子，撒几粒黑芝麻，卤好的鸡蛋切两半，焯好的鸡毛菜摆个盘，开吃！

自己敲的，很辛苦的！
请问昨天问教程的童鞋去哪儿了……去哪儿了……哪儿了……儿了……了……

在三楼！正在看！

太伤心了

顶一个，楼主心灵手巧！

求

是你做的吗LZ,下次我也上个图

——来自魅马了再做族MX，如玉凝成，纯简随心，梦想尽在掌握！

真不错~~以后多发美食贴啊~~收藏了~~

回复1楼:楼主 下次 回宝鸡你给我做吧！

楼下散了吧
我要领楼主回家了

看着挺简单的，这星期做啦。。。

好想吃

只会吃,不会做.

只会做不会吃