午睡的5大好处
抚宁吧
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玮玮月光
楼主
①降血压-午睡片刻，有助降低血压；②保护心脏-午休能舒缓心血管系统，并降低人体紧张度；③增强记忆力-午睡不但可以消除疲劳，还能增强记忆力；④提高免疫力-有效刺激体内淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性；⑤振奋情绪，赶走抑郁-午后打盹可改善心情，降低紧张度，缓解压力
2012年11月29日 01点11分
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level 13
独钓洋河水☞
祝所有人身体健康！
2012年11月29日 03点11分
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祝所有人身体健康！