吃红薯还有三个注意你知道吗？ - 连平吧

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1、尽量不要空腹吃。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。 2、吃红薯一天最好不要超过三两而且如果有反酸情况，可以把三两分开吃。 3、红薯别和过甜的东西同吃红薯本身是甜的，如果这时候再加上甜食一块吃，使反流发生的可能性就增加一倍，所以红薯尽量不要和过甜的东西一块进食。

2012年11月29日 00点11分 1