炎炎夏日，几乎所有的 MM都会不惜重金来护理肌肤，什么防晒啦、控油啦。。。皮肤护理是专属女人的时尚吗？当然不是！其实，夏季男人如果长时间、大面积 接受强烈的日光照射，也很容易引发皮肤疾病，皮肤同样会晒伤疼痛，所以防晒，当然还有控油，日常护理……这些都是男士每天都应该做的“日常工作”。 皮肤可是没有性别之分的，虽然一般男性的户外活动相对较多，形成了较 强的紫外线耐受能力，但是男士的皮肤可不是刀枪不入，它也是蛋白质、脂肪与水的化 合物。而大多数的男士却对防晒无动于衷，甚至宣扬黝黑的肌肤是男士的骄傲。他们不知道，这种无视行为，是在与自己的健康开玩笑。

男士防晒第一招遮阳　　毒辣的阳光是肌肤健康的“天敌”。夏季的10：00－15：00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。外出时，遮阳伞、长袖衣服、太阳镜等等必不可少，游泳时也最好备有泳帽和护发素以免发质受损。

男士防晒第二招防晒防晒霜是人体肌肤对抗晒伤的最后一道防线。但很多男士总认为搽了防晒品就不够男人味。其实，防晒主要是阻隔紫外线，另外还对皮肤有滋润保湿的功 能。男 士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补 充水分功能的防晒产品。外出之前20~30分钟，要涂上防晒霜。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。 另外，还应保持良好的卫生习惯，及时清除淤积在毛孔中的汗渍和污物，这才是最根本、最有效的夏日护肤之道。

在这里向大家推荐两款我一直在用的防晒品。1、妮维雅防晒润肤露。 本人用了3年了，效果超好。 我一般都是在超市买的，35元。（各超市价格不一样的，可能有几块钱出入）。

2、THE FACE SHOP 无油防晒霜本人用了2年了，赞一个，真正无油的。我现在一直在用TFS家的东西。这个每次都是在淘宝上淘的，价格40元左右。

男士防晒第三招修复　　准备一些必要的晒伤修护品和药品。如果外出或户外活动时不慎被晒伤，要及时进行修复护理，涂抹一些晒后修护霜。必要时，应就医治疗。 本人推荐一下昭贵的芦荟鲜汁，修复的效果真的很棒！我也用好几年了。价格也比较便宜。每次都败500ML的，才50多块钱，还送80个纸面膜。要用很长时间的。

个人心得，绝非广告！！ 阿穆5201314

现在男人也真是累~~~其实我觉得简单就好,LZ觉得呢???我家阿穆肯定不会喜欢用这些东西的~~

呃....这个....不好意思...路过，大家继续！！阿穆加油！注意防晒啊！！！

防晒还是资生堂的那个安耐晒比较好

hydex ，呵呵，现在护肤不是女人的专利哦，男人也应该注意的。。。代吧：阿穆5201314

个人喜欢用百草集的,听说男士好象也可以用,推荐一下~~~顺便问LZ一下,我家穆不用这些吧~~~~~~

应该是佰草集吧？我没用过。。。阿穆用不用这些我也不知道哦。。。你现在快看电视，你家穆出来了。。。。湖南卫视！代吧：阿穆5201314

看到了,谢谢~~怎么办,今晚我要什么时候才能睡觉啊~~明天还要上班~~555555555555555555555555555555555555~~~~~~~~~~~为了穆,熊猫眼我认了~~~

额。。。韩货其实我也就用TFS的，真的是纯植物的。他家的很多宝贝都不错，价格也不算太高。。。代吧：阿穆5201314

hydex ，那建议你还是别看了，先到吧里置顶帖里找下那天比赛的视频就行了，看两遍早点去睡觉。工作必须要放在第一位的，知道吗？阿穆也不希望你这样嘛。。我呆会也要去睡觉了。。。代吧：阿穆5201314

韩货主要是含铅太高了其实日货不错除了sk2以外还有很多好用的

个人觉得在电视上看要有感觉一点~~看视频就是不停的拉到穆那一段,没有紧张的心情了~~嘿嘿`~~

嗯，其实不管是什么，只要选合适自己的就行了。国货中也有很多不错的，譬如大宝，郁美净等经典的，还有我推荐的昭贵芦荟，也很不错的。代吧：阿穆5201314

hydex ，那看完电视后做个面膜补救一下，要不然明天真的有熊猫眼了。女生有熊猫眼很恐怖的，我是男生，有熊猫眼也看不出来的，嘿嘿。。。代吧：阿穆5201314