食尚美食:牛肉盖饭 :)
淮南吧
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星梦吻痕 楼主
  原料:   肥牛片、姜、青菜   调料:   料酒、老抽、盐、糖   做法:   1、用一勺老抽,两勺白糖,两勺盐,两勺料酒加入一小碗水调匀。   2、把调好的汁倒入锅中加入姜片,烧开,加入肥牛片。   3、翻炒均匀后,盖上锅盖小火焖半个小时。   4、大火收汁就好,出锅。   5、将蒸好的米饭装入沾过水的小碗,扣入盘中。点缀上焯水的青菜(用西兰花更好),将牛肉浇在饭上,即可。 
2007年05月14日 10点05分 1
level 1
星梦吻痕 楼主
口水ING :)
2007年05月14日 11点05分 2
level 6
偶爱千百味的黑椒牛柳盖浇饭。
2007年05月14日 13点05分 3
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