坚持好几天了的路过，准备长期奋战。

曾经也跑过，不过现在冷了果断的放弃了。

晨跑增加了血管中形成血栓的可能性，易导致血管栓塞，因为这时血液的凝聚力提高了6%。
晨跑时血压和心率上升以及加速度均较大，易产生超负荷情况，影响运动效果及健康。
早晨刚起来时，人体各脏器的运转仍处于较低水平，这时候锻炼，对于心血管功能比较脆弱的人来说是较危险的。而人体的活动能力在晚上被充分开发出来，这时候跑步，身体更容易适应运动节奏。 从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好
。

有介么吓人么？我每天早上都跑诶！现在重感冒，仍然继续跑

没几个女的晨跑吧 我之前跑的时候 只有勤工检学的

天热时跑过冷了就 你懂得

想去 却起不来 唉 眼镜 你自己去吧

早上？六点？ 我要去操场暗杀 哦噎死

这个， 天暖时我也跑过，那时人就特别少，更别提现在了

锻炼身体，还是练体育的。