体能耗尽怎么破
足球吧
全部回复
仅看楼主
level 9
wpfdbdzd
楼主
星期天和大人们的俱乐部踢了场比赛,完后一直没力气,今天下午和同学踢了会,汗流浃背,而且不一会就没劲了,完后还有点发抖,怎么破
2012年11月27日 15点11分
1
level 9
wpfdbdzd
楼主
@可爱的大头鬼
2012年11月27日 15点11分
2
level 7
开中八10八
运动完后热水澡,充足睡眠,补充点高热食物。话说楼主体能很差?这么久了都没恢复?
2012年11月27日 16点11分
3
level 14
刘翊熙爸爸🍭
才多大点年纪啊。体能这么差。我这个大叔有兴趣的话都可以连踢两场七人场。
2012年11月27日 16点11分
4
yellow1793
你确定?
2012年11月28日 01点11分
刘翊熙爸爸🍭
回复 yellow1793 :
啥确不确定的。我上次就是下午三点踢一场。然后六点又踢一场。也试过连续三四天踢的。大叔能保持这样还想咋D。
2012年11月28日 02点11分
yellow1793
我是说高强度对抗性的。
2012年11月28日 02点11分
刘翊熙爸爸🍭
回复 yellow1793 :
哪有这么多高强度对抗性。没点基本功你想打快节奏都打不到。
2012年11月28日 03点11分
level 11
Mu丶Hua螃蟹
热水澡是个神器。你可以试试。
2012年11月28日 02点11分
7
wpfdbdzd
果真如此,今天体力恢复了许多,和同学踢球已经考研轻松无压力了
2012年11月29日 04点11分
level 7
巴黎_欧莱雅灬
“汗流浃背,而且不一会就没劲了,完后还有点发抖,怎么破”,这。。。。让人怎么想?如果只看这一段不看前面的,那就是肾亏+阳痿?
2012年11月28日 03点11分
9
云乱123
2012年11月28日 03点11分
level 8
star1660
楼主正因为不是天天踢,所以体力才会这样的!
天天踢就习惯了!
2012年11月29日 07点11分
11
level 13
不可思议的国足
还真没遇到过这种事。
2012年11月29日 07点11分
12
1