level 7
同求
2012年11月27日 01点11分
level 11
远射的技巧分两方面，一是力量，二是脚法，力量可以通过蛙跳，或负重深蹲来提高腿部力量，毕竟脚法再好，没有力量作保证，软绵绵的远射是没有威胁的。至于脚法，要说的太多了，不知道你现在什么水平，因为前一段还有孩子问正脚背怎么踢，呵呵，绝大多数的远射都是以正脚背为基础的，然后就是支撑腿要站住，摆动腿瞬间发力，打过高尔夫的话，就知道所谓的鞭梢儿作用，像抽鞭子一样，把球儿抽出去。先从固定球开始练起，不求打的角度多刁，打入球门为准。然后再练一拨一射，毕竟比赛中除了任意球不会让你有机会踢固定的远射，在跑动中，根据球的滚动轨迹，不断调整自己的姿态，以达到在出脚的时候是最舒服的，这些就靠自己领悟了，有时候因为形势紧迫，不要摆大腿，而是靠小腿摆动完成远射，那就是后话了，希望对你有所帮助，当年的交大校队队长我会乱说？！哈哈
2012年11月27日 02点11分
3
![[啊]](/static/emoticons/u554a.png)
![[哈哈]](/static/emoticons/u54c8u54c8.png)
![[OK]](/static/emoticons/OK.png)
![[囧]](/static/emoticons/u56e7.png)
队长说得差不多啦。你们照他说的做。
level 7
level 9
在学校踢小门，总是打高，触球位置怎么提上去啊？？难道要跳起来。。。求解。。。
2012年11月27日 04点11分
10
这个问题我顺手解答一下，其实不是像你说的把触球点提高，而是射门瞬间，先把上身的重心前压，另外就是正脚背的话，一定要立踝，有点芭蕾舞的意思，脚尖垂直地面。如果这些都没有问题依然打高的话，因为你射门的时候球离身体稍远了一点，尝试着改进，把球离身体更近的时候再射门，队长不会乱说滴！哈哈
2012年11月27日 05点11分
回复 天籁之音aosai :。。。。。。这个确实不行，每天睡前跪在床上，屁股坐在脚后跟上，慢慢后仰，压一压韧带吧，呵呵
2012年11月28日 01点11分
回复 冠亚伟业 :![[真棒]](/static/emoticons/u771fu68d2.png)
2014年11月14日 16点11分
level 12
level 8
level 7
