【花式刹停】求教各位大神，如何训练点脚的力量！
花式刹停吧
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level 8
逆风の剑 楼主
真心求教！多谢！
2012年11月26日 15点11分 1
level 8
always
双单前轮，一前一后的。
2012年11月26日 23点11分 2
逆风の剑
多谢！
2012年11月27日 01点11分
level 13
明天会很虚
新人路了个过，表示脚力弱爆了[拍砖]
2012年11月27日 01点11分 4
逆风の剑
加油吧。。
2012年11月27日 01点11分
明天会很虚
回复 逆风の剑 :恩恩
2012年11月27日 01点11分
level 11
使徒教父
起玛丽··然后坐到自己的后脚上面去·再站起来·再坐下去·
2012年11月27日 01点11分 5
逆风の剑
这个实用，多谢！
2012年11月27日 01点11分
祀故祀时_祀蓝
完全无法做完这一个动作怎么办？
2012年11月30日 15点11分
使徒教父
回复 祀故祀时_祀蓝 :坐下去再起玛丽，然后先用膝盖的力量站起来，再练习坐下去
2012年11月30日 15点11分
Mrjiaomin
第二天脚腕就有点痛了，有,效果了?
2012年12月29日 03点12分
level 12
第⑤个苹果
站台阶
2012年11月27日 15点11分 6
level 12
第⑤个苹果
穿便鞋的时候随便找一台阶，前半脚掌站上去后半脚掌悬空，然后慢慢训练三分之一脚掌站台阶上三分之二后脚掌悬空
2012年11月27日 15点11分 7
逆流🍁
看起来是个好主意，回去试试
2012年11月28日 03点11分
level 11
布可_947
我都是练前单轮向前或向后
2012年11月27日 21点11分 8
level 4
靜蕊产0P
练 但前轮 后轮过桩 就可以吧。
2012年12月27日 15点12分 9
level 12
没温度的情绪
女刹表示脚力弱爆了...严重影响进度。
2012年12月28日 13点12分 10
level 13
fairyxian
双前轮蹲起。我正在练。效果还可以吧。。。因为我练刹车才不久，，，也在练脚力。。
2012年12月29日 00点12分 11
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