转自互联网，马叔
镇楼
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一场比赛就是一场人生，从台球中体会人生！ “有信心就有希望，有行动就有收获，试一试你一定行，拼一拼你一定赢” 一场
台球比赛的失败并不能代表什么，千万别因此否定自己，如果你真的热爱这项运动，没有一位选手是场场
台球比赛都冠军的，也少有人第一次比赛就得冠的。现在的选手实力都不相上下，甲组与丙组的差距越来越短了以下是一些个人的心态看法：
1、每颗球都有可能是自己处理的最后一球，一定要专心处理。
2、如果我打出我的水准没有人可以赢我。肯定自己，增加赛前信心。
3、练球当比赛，比赛当练球。平时即培养比赛的心情，专注，练习不马虎。
4、别人运气进球可能只是我没想过的打法，千万不要肯定对手而看衰自己。
5、只要还比赛还没结束我就有希望，死马当活马医。
6、这次我没打出该有水准，下次你就知道了。
7、输了又不用砍断手脚，我那么紧张干什么。
8、上次失误是不够专心，下次别乱想太多。
9、明明比我差，等一下要他尝尝我的厉害。
10、运气放两旁，实力摆中间。毕生所学，全部发挥。调整紧张时心态方法：心里紧张时，在击打一颗有难度有压力的球时，先来做一个深呼吸，然后趴下调整呼吸，让心静下来，集中精力，想好进球后与不进的后果之后，选择一种方式果断的出击，打出你想要的效果。
越是简单的球越好集中精力去处理好，不要打后悔球。在对手打球时你不要把球杆握在手里，放到一边，闭目，去想一些别的事情，换你上场时时刻注意自己的大臂不要把肌肉绷紧，一定要做到放松。在合理的规定时间内跟裁判叫次暂停，去下洗手间，洗脸，对着镜子说些鼓励自己的话，调整下自己的心情，重新回到赛场，展现你最好的一面。永远不要做出让对手看出来你很紧张所做出的一些动作或表情，这样会让对手了解你的一些状态，好去应对赢你的办法，得不偿失。 1.趴下时首先要静止球杆的摆动，瞄好点后再运杆而不是在运杆中来瞄点
2.手臂动作不要僵硬，运杆时保持放松，尽量手指与小臂配合自然，配合默契,运杆与出杆动作连贯
3.击打完球不要着急起身,有一个停顿的时间后在起身,这样可以避免一些不必要的失误
4..不要留下有难度的球最后击打,如果失败的话,将面临着对手的设置的种种障碍球
5.永远不要因为忘记擦巧克粉而滑杆,照成不必要的低级失误.
6击打球时脑海里最好只有一种思路,不要在犹豫中出杆,照成走位不成,球也没进的结局
7击打8号球时一定要判断白球的最后线路是否有落袋的可能.避免做出后悔的事
8平时要养成认真练球的习惯,在
台球比赛时才可以做到最大的专注力,也可以避免紧张手感就是一种感觉 一种协调性 是靠小脑，而你打球时注意动作是用理性 用大脑，当你摆好姿势准备打球时各种配合如果都过大脑时就无法做到最佳的击球效果，大脑是用来在打球之前对局面、球路以及选择的思考，真正摆好姿势准备出杆时是需要集中精力用自己积累的感觉来打的。

8号球？

擦 我居然看完了

想太多了。。。。精力分散，什么都打不进

认真看完的路过

专心大号每一颗球，走到哪里算哪里！

路过~路过~路过~路过~路过~路过~路过~路过~经验到手~

果断支持！

很好。
受用。
谢谢

二战

心态在水平啊不分上下的时候可以决定这场比赛的结果

练球当比赛，比赛当练球，我也是这么想的