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要伤退了
那是阿里纳斯
2012年11月25日 07点11分
回复 90后菲多 :麦蒂也挺脆的，老是腰伤，不敢发力
2012年11月25日 07点11分
回复 superas123 :![[俯卧撑]](/static/emoticons/u4fefu5367u6491.png)
2012年11月25日 07点11分
回复 大力乌鸦 :正在收看
2012年11月25日 09点11分
level 12
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有人不分明类固醇的真正效能，以为只比蛋白粉、肌酸强一点，大错特错！！！打个比如，一个懒散的健美喜好者，睡眠缺乏，吃渣滓食品，锻炼断断续续，运用类固醇，一年可增长7—10公斤纯肌肉！勤奋的话，一个多月体重就能增长7—10公斤。而且不会形成脂肪堆积，随便到达宽肩细腰的效果。那些**或**男主角、广告模特，或许只锻炼了一两个月而已。
二、经过类固醇取得的肌肉，在完整中止运用后，只需合理补充蛋白质，肌肉并不会很快萎缩，而是坚持很长一段时间。也就是说，一旦肌肉长在你身上，就和那些勤劳锻炼并不运用药物的人一样，完完整全属于你本人了。
2012年11月25日 07点11分
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二、经过类固醇取得的肌肉，在完整中止运用后，只需合理补充蛋白质，肌肉并不会很快萎缩，而是坚持很长一段时间。也就是说，一旦肌肉长在你身上，就和那些勤劳锻炼并不运用药物的人一样，完完整全属于你本人了。
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hehe,一样一样
level 13
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