新人报道，关于跑步 沉重的话题
跑步吧吧
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level 9
旧情红墨残退 楼主
跑步的呼吸怎么调整
求助[太开心]
2012年11月25日 06点11分 1
level 9
旧情红墨残退 楼主
今天吃得饱饱的，适合跑步么 [委屈]
来自远方
2012年11月30日 12点11分 3
level 1
尘如亮0D
吃饭两小时后跑步。 开始两步一呼，半个月后就三步一呼。。。。千万注意。不要张嘴。。。
2012年12月15日 09点12分 4
旧情红墨残退
能用鼻子呼进去，口吐出来么 [太开心] 来自远方
2012年12月15日 11点12分
尘如亮0D
防止肚子痛，达到**，一般可以的，如果想变强，就要鼻子呼吸
2012年12月15日 14点12分
旧情红墨残退
嗯嗯，我要变强，就用鼻子呼气了 [太开心] 今天来试试 来自远方
2012年12月16日 02点12分
level 1
GTA4汉化
有氧运动能练肺活量吗 你们谁有有氧运动过吗 说下
2013年03月02日 11点03分 5
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