蛋白粉该怎么吃？一次吃多少
健身吧
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楼主
我19岁，170,132斤，健身4个月了，一周6练。一次一个小时多一点。
健身完该吃多少蛋白粉？？
2012年11月24日 15点11分
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无知到百晓
http://www.jirou.org/yingyang/danbaifen/20101116/2814.html
2012年11月24日 15点11分
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