【暴走召集,长期有效】全民健身,低碳环保见行动
邓州吧
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暴走,是一种高强度又简单易行的户外运动方式。据了解“暴走”源于美国,风靡欧美,流行于韩国,日本,香港等地,是一种新时尚,新运动,目前世界上暴走一族大约有七千万人,所谓暴走,指的是选定一条路线,沿着路线徒步或驾车行走,时间由一日到数日不等。暴走其实也是极限运动的一种,它挑战着人们的心理素质和身体素质,但暴走又不像登山野外探险等极限运动那样需要投入较大的经济代价去购买设施,它的最低限度只需要一双好鞋和一瓶水,外加几块面包就可以成行了。暴走现象的出现,应该是自然人性的一种回归和外显,体现了人们对水泥钢筋都市的反叛,以及对大自然的向往和不懈追求!
2012年11月24日 13点11分 1
level 8
2012年11月24日 13点11分 2
到时参加会发头巾的
2012年11月24日 13点11分
回复 邓州征途户外 :呼吸是硬伤
2012年11月24日 13点11分
回复 328829401 :锻炼时硬功的
2012年11月24日 13点11分
level 8
2012年11月24日 13点11分 3
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坑我,怎么能不喊我去看看
2012年11月24日 13点11分 4
下周一咱们邓州开始,到时你来呀
2012年11月24日 13点11分
白天不行啊,白天上班啊
2012年11月24日 13点11分
回复 叔叔叔丶大叔 :就是晚上的
2012年11月24日 13点11分
好,下班叫饼干接我
2012年11月24日 13点11分
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求携带
2012年11月24日 13点11分 5
我们是一个组织的
2012年11月24日 13点11分
level 8

初级暴走:找个空闲时间,大街小巷满街串,直到饥肠辘辘、脚板疼痛难忍再打道回府。
中级暴走:徒步快速行走约45分钟,路程4公里以上,平均每分钟要大步走120步。这样每次暴走结束,身体都会稍微出汗,微循环加速,身体觉得难以形容地舒适。
高级暴走:七天长假,一定要计划好路线。在行走过程中一般平均每小时休息十分钟,山路每三十分钟休息十分钟。可以自由选择此前人迹罕至的旅游地和线路,欣赏到正常旅游团所无法见到的美景。
2012年11月24日 13点11分 6
操,鑫哥V5
2012年11月24日 13点11分
回复 叔叔叔丶大叔 :走出你的健康,走出你的精彩
2012年11月24日 14点11分
我知道你精力旺盛,我啥也不说!秘密
2012年11月24日 14点11分
level 8
2012年11月24日 13点11分 7
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情何以堪???[啊!]
2012年11月24日 14点11分 8
过来参加吧
2012年11月24日 14点11分
回复 邓州征途户外 :不好意思在外地,常年不在家啊。[傻笑]
2012年11月25日 03点11分
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2012年11月24日 14点11分 9
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不错不错
2012年11月24日 14点11分 10
希望你到时参加
2012年11月24日 14点11分
level 8
喜讯!热烈祝贺南阳暴走E族进入邓州,欢迎广大爱好者踊跃参加,定于下周一6;30在邓州崔克店**7点出发,到店着免费送魔术头巾一个,届时南阳暴走E族协会秘书长发起人背包客会亲临指导,走出你的健康,走出你的精彩,地址:邓州市花洲书院对面崔克专卖店
2012年11月24日 14点11分 11
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[顶]
2012年11月24日 14点11分 12
O(∩_∩)O谢谢你的支持,到时过来我们一起
2012年11月24日 14点11分
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南阳天天晚上有。
2012年11月24日 14点11分 13
是的,这是才到我们邓州,所以你要参加呀
2012年11月24日 14点11分
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到时去看看
2012年11月24日 14点11分 14
好的,谢谢你的支持
2012年11月24日 14点11分
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衣服好亮。
2012年11月24日 14点11分 15
夜光背心,到时你参加也给你发一个
2012年11月24日 14点11分
回复 邓州征途户外 :好的
2012年11月24日 15点11分
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[大笑]整天见他们的队伍 人民路天山路- -你懂的晚上。
2012年11月24日 15点11分 16
是的南阳好几个路线的,我们这里刚开始有你的支持会更好的
2012年11月25日 00点11分
回复 邓州征途户外 :看了那动作都是部队里出身办的
2012年11月25日 01点11分
回复 顽固的人不显老 :是的,他们都是退伍军人,长期做户外运动
2012年11月25日 02点11分
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不错
2012年11月24日 15点11分 17
到时一起来呀
2012年11月25日 00点11分
level 9
我要参加。然后咋弄?有联系方式没,比如QQ群什么的
2012年11月24日 16点11分 18
喜讯!热烈祝贺南阳暴走E族进入邓州,欢迎广大爱好者踊跃参加,定于下周一6;30在邓州崔克店**7点出发,到店着免费送魔术头巾一个,届时南阳暴走E族协会秘书长发起人背包客会亲临指导,走出你的健康,走出你的精彩,地址:邓州市花洲书院对面崔克专卖店 QQ群117959770
2012年11月25日 00点11分
回复 邓州征途户外 :下周一 我要考试科目一呢,晚点去行不
2012年11月25日 02点11分
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天天都看见 我还该当是游行里了 [黑线]
2012年11月25日 01点11分 19
我们一起来吧
2012年11月25日 02点11分
level 8
不错,顶
2012年11月25日 01点11分 20
很好的一个锻炼方式
2012年11月25日 02点11分
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