德胡安·布莱尔看上去不像他自己。肚子平坦了。肩变窄了。身上的赘肉消失了。那个黑熊般的宽厚身体哪去了？
答案是：它在汗水中融化了。老布莱尔在休赛期吃得少了，锻炼的多了——跑步、骑自行车、举杠铃、仰卧起坐——直到
25
磅
体重从称重器上飞走后，一个新的布莱尔诞生了。他看上去就像是减肥广告里的“减重后”。
“我的裤子都没法穿了，”布莱尔说。“我原来穿
44
号，现在只能穿
40
号的。我所有衣服都得换新的。我现在自我感觉比原来好多了。”
但他的笑出卖了他——还是如原来一样一笑脸都放不下嘴了。最近在马刺训练馆的一次力量练习后的采访中，谈起身体上的变化布莱尔仍然是满面春光。他的眼中闪烁着光芒。
他的头随着笑声晃动着，而嘴角则越发上扬。
布莱尔很喜欢他现在的身材，以及这身材带给他的球场上的变化。“我比过去更敏捷了，”他说。“在球场上来回跑动时我不再像过去那般容易感到疲劳了。”
曾经
290
磅
的圆润身形已经被布莱尔消减到了
265
磅
，且他并不打算就此收手。“我的目标，”他说，“是
250
磅
。”
做出瘦身的决定，更多源于现实所迫，而非头脑发热。上赛季，在常规赛为球队首发了
62
场之后，布莱尔在季后赛坐上了冷板凳。在西部决赛中他几乎没有得到出场时间。原因？照照镜子就知道了。
“我坐下来问自己说，‘我怎么样才能让自己变得更好？’我四下环顾之后答道，‘我的体重。’我希望身体能产生些神奇的变化。我现在计划还没完成，但我感觉好极了。”
这个改头换面的过程始于春天的马刺队健身房。“我在季后赛期间的每个晚上去健身房。我在椭圆机（
Elliptical
）上锻炼。我跑步、练习投篮，只是尽己所能为下一年做好准备。我决定做好自己所能做的，控制好自己所能控制的——我的体重。”
而在夏天，布莱尔则找来三个兄弟帮助他强化训练，其中之一是来自辛辛那提大学的线卫（译者注：美式橄榄球的防守组成员）格雷格·布莱尔（
Greg Blair
）。德胡安和格雷格每天都交谈，不断的通过短信交流心得。他们曾一起带领他们在匹兹堡的高中校篮球队成为宾州体育联合会校际
4A
级州冠军。

“格雷格是我最大的动力，”德胡安说。“他每天都激励着我不断前进。我们之间的关系非常紧密，没有人能打破。我们有着相同的志向，相同的目标。我们相互鼓励，共同进步。”
他们在休赛期互相鼓着劲。先是在匹兹堡，布莱尔举办的夏季训练营；之后是在佛罗里达布雷登顿的
IMG
学院，布莱尔在那里进行私人训练。他们一起爬山、跳绳、锻炼腹部力量，以及在球馆中练球，一练就是几个小时。
而当他离开布雷登顿回到圣安东尼奥后，负责监督鼓舞工作的则换成了他的两个小弟弟安德烈·艾里什（
Andre Irish
）和伯纳德·华盛顿（
Bernard Washington
）。那时候他们一天会练两到三次，且常常是在午夜之后。“我常在凌晨
1-4
点出现在体育馆中，”布莱尔回忆道。
“他有点让我吃惊，”帮助德胡安训练的安德烈说。“不论如何，只要是到了训练时间，就没人能阻止他。无论训练计划如何，无论强度如何，他都会认真完成。”
安德烈清楚的记得那些俯卧撑、仰卧起坐和无休止的训练。“他会制定一个
500
次投篮的训练计划，然后每投
10
个球就在球场上做一次冲刺跑，跑回来后接着投篮，”安德烈回忆说。“那太疯狂了。”
伯纳德补充道：“德胡安的目标是得到一副前所未有的好身材。”
其实有那么些日子，布莱尔并不想去训练。而有那么些训练没有让体重减轻。那么是什么让他一直坚持不懈？是季后赛的痛。是下个赛季的希望。是他的兄弟给他的鼓舞和激励。
布莱尔扬起了头。他还没有回到首发，但他在微笑。他不知道未来会怎样，但他很平静。新的身体给他注入了新的活力，并带来了新的视角。“现在，对于球队，对于我的家人，对于一切我都感觉好多了，”他说。“如果能在圣城度过我剩余的职业生涯，那就太美好了。我爱这里。”

顶啦

练成之后，打小前吧

我爱首相

首相要出三分突破？？

首相看起来小前的身高，如果把中投稳定了，可以重用！要不放四号位，篮板看似还行，对内线的保护始终不让人放心

瘦下来，练练小前锋技巧倒也不错。毕竟身高天生的。努力的胖子很好。