从明天【十一月二十四号】起。过午不食。
过午不食吧
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从明天起。过午不食。先自报体重。一米五七的身高,一百零二斤的体重。到本月底希望减到一百斤。
明天的早餐七点半。一份沙汤,一个鸡蛋。午饭十二点。一份小白菜。一份西红柿。一份冬瓜。学校食堂一份菜很少的,也就是一汤勺的分量。加油。
2012年11月23日 13点11分 1
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早饭吃完了。不过我觉得沙汤热量应该很高吧。明天不喝沙汤了明天开始早餐一个鸡蛋。不喝沙汤了。然后多喝水。话说今天中午要去姐姐家,吃的肯定又好又多。我会尽量克制滴,加油。我要瘦下来,要么瘦,要么死。为了惩罚自己今天吃多的,今天走路两个小时。晚上回去学郑多燕的健身操。话说好难啊。求会的指教。
2012年11月24日 00点11分 2
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