求轻度稳定性训练 - 跑酷吧

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早上醒太早到处闲逛来到此处，很惭愧跑酷就练了一阵，就坚持不下去了，因为我整个躯干稳定性极差，双手支地（就是俯卧撑预备），30不到身体就抖，求轻度稳定性训练，像北京跑酷俱乐部视频里面的稳定性训练就不要了，要轻度各位，拜了，练好想回到跑酷队伍中。

2012年11月22日 22点11分 1

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暗风格保尔森楼主

没人理。。。自己顶下，看来是来错地方了，我应该先去瑜伽吧，在来这儿。

2012年11月22日 23点11分 2