宋代是一个让人既爱又恨的时期，政治、经济、文化、技术得到了空前的发展。但是军事实力却已远远无法和唐代相比。四周强敌环绕，北有大辽，西有西夏，吐蕃，南有大理。在强敌合围的夹缝中，宋代竟然创造了中国历史上第二长久的政权，将汉族文化发展至颠峰，社会生活富足，百姓生活安逸

宋朝虽然重文轻武，但这并不是其战力不足的主要原因。宋朝军力不足有以下两点：
1、幽云不在。幽云诸州即现今北京到辽宁一带，从地图可以得知，山海关是天下第一关，是扼住关内与关外的咽喉，一出山海关，即使广袤的华北平原，骑兵来去纵横所向披靡。而所知的养马良地主要在幽云、草原、河套，特别是幽云，但是宋朝根本没有占据其中一个，而辽国占据两个，因此辽国的骑兵非常强大，而宋朝根本就发展不起骑兵，加上所处不占据地利（据说辽骑出关，顷刻即可包围开封，席卷中原），军力根本难以发展。
2、兵卒无能。宋朝经济发展极快，非常繁荣，军将兵卒不免贪图享乐，武备松弛。也因为重文轻武的原因，武将、兵卒地位不高，宋朝的兵卒甚至多由“配军”组成，兵卒在民众眼里就是一群流放的罪犯，基本没有社会地位，如此又有何武力？“配军”多为好勇斗狠之辈，他们桀骜不驯，视法度于无物，自然也无军法、纪律的概念，即便宋朝的步兵冠绝古今（宋朝的重步兵一直被认为史上装备最好的步兵），但装备再好，没有军纪约束，没有军法整训，一样也是烂的不行。去和辽骑碰，也无异于以卵击石。
个人认为失去幽云才是宋朝走向灭亡的主要原因，没有幽云的屏障，宋朝根本没有一个安全发展的环境，经济、文化繁荣也只能是空中楼阁，无法持久。

犯我中华者，虽远
必诛！

之所以长久，是因为中央集权制度空前加强，皇权加大