这腹肌是怎么练出来的，求大神分析 - 健美吧 - RAT

这腹肌是怎么练出来的，求大神分析

level 8

伊利流来🐶 楼主

2012年11月22日 09点11分 1

level 8

伊利流来🐶 楼主

肚子，***。。。大。。。

2012年11月22日 09点11分 2

level 8

伊利流来🐶 楼主

[拍砖]

2012年11月22日 09点11分 3

level 13

大飛14

会不会是用药了, 怎麼这麼大.

2012年11月22日 09点11分 5

伊利流来🐶

[揉脸]

2012年11月22日 09点11分

毫无训练痕迹🌚

暴露了你的智商。

2012年11月22日 09点11分

level 11

.....我胖牛笑而不语。。。。。

2012年11月22日 09点11分 6

伊利流来🐶

[拍砖]

好歹说几句

2012年11月22日 09点11分

level 8

伊利流来🐶 楼主

2012年11月22日 09点11分 7

上海都市熟牛肉

二头差

2012年11月22日 09点11分

白茶iiiii

回复上海都市熟牛肉 :阿诺罗尼二头巨大你让他们去参加短跑比赛你猜能输成什么样

2012年11月22日 09点11分

上海都市熟牛肉

回复永恒丶布罗利 :我猜二头不是用来跑步的、

2012年11月22日 10点11分

伊利流来🐶

回复上海都市熟牛肉 :功能不一样，肌肉形态也一样，其实博尔特手臂很粗壮的

2012年11月22日 10点11分

level 11

.....楼主非要我说我就说两句。。。。。他这肚子和我比只能是班门弄斧。。。。。因为我肥

2012年11月22日 09点11分 8

伊利流来🐶

[拍砖]

靠。。。

2012年11月22日 09点11分

csman01

又被胖牛欧巴逗笑尿。。。。。。。。。。。。。

2012年11月22日 11点11分

level 11

天生的，我一个朋友就是这种腹肌

2012年11月22日 10点11分 11

level 10

有种优势也叫基因额

2012年11月22日 11点11分 12

level 9

陈述💥

人种问题不必过于纠结

2012年11月22日 11点11分 13

level 14

superas123

没看出来哪里不正常啊，鼓？

2012年11月22日 11点11分 14

level 11

bigvurtne

短跑运动员走起路特别带劲，像弹簧一样

2012年11月22日 11点11分 15

level 11

哔哩哔哩动画😁

老罗的腹肌才鼓呢

2012年11月22日 11点11分 17

htt313

搞健美的貌似都鼓

2012年11月22日 12点11分

level 14

这种搞跑步腹部核心肌群的力量和稳定性很重要。所以腹肌比胸部好的多。

2012年11月22日 13点11分 18

level 11

雨夜的街道

体脂够低基本不练也有的，

2012年11月22日 13点11分 19

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