哥常在屌吧看见一个非常艹蛋的词“备胎”，其实这个词非常烧饼，发明这个词的人必须是个烧饼，并且这辈子都注定只是个烧饼无疑。 什么叫“备胎”？一帮烧饼聊以自慰的名词罢了。 自称“备胎”并炫耀自己是所谓“备胎”，只能说明你的细幼和不了解女人。在女人眼里，只有“我男人”和“男人”两种人，不存在中间值。 你认为人家和你暧昧两句你就是替代品了？哥告诉你，除非你用JB把丫穿了，否则你在她眼中和泡稀屎没有任何分别。 你为人家付过几次帐，陪人家走过几次夜路，就自我感觉比其他男人优越了？ 收起你的优越感吧，JB没进去之前你不算成功。 如果你能正视自己，放下你“备胎”小惆怅，不要被什么JB“备胎”的优越感迷惑，那么，听哥说说怎么搞定她，也许你就成了。
装满水的茶壶，倒不进去水，你先把你的壶倒掉一点，哥会无所不言。 另外说哥瞎编的，说哥烧饼的，哥是一个一个字打得这个帖子，诚心诚意，感情本是见仁见智的东西，勿骂。 哥的方法是自己多年来总结出来的，肯定不适用于每个人，但是听听总没坏处。 哥先从女人说起，你要征服的是女人，你得先了解她们，她们并不像你之前所一贯认为的那样。 从一句话说开去。这句话叫“让一个女人快乐得合不拢嘴的男人，永远比不了那个让她快乐的合不拢腿的”。 怎么说呢，这句话不完全对，但是有非常深刻的道理。 爱情这个东西，归根结底是由性驱动的，性又是动物的本性。 所以，要让一个女人真正爱上你，一定要从护开始，护是最重要的。 屌丝说了，qnmb的护，不护也有爱情。 哥告诉你，没护过的女人对你那不叫爱，随时能改。 因此，这个帖子的中心思想有了，如何跨越种种阻力，护。

黄图哥，快臣服在朕的脚下，含住朕的龙根！i

5，你得认真生活 今天不知明天干什么会怎么样的挫男没人会喜欢 除了扒女人屁股后面就无事可作的挫男更没人喜欢 你得放一部分精力到你所在的行业或者学校，证明你比别人优秀，至少不比别人差吧
有便意，等等再更。
这5个要点是对自己提出的，泡妞前的必要准备。 先回顾一下，做个第一节部分的小结： 1.记着自己是雄性
2.不妄自菲薄，自信
3.锻炼，看书
4.自我定位
5.认真生活 好了，我们需要做的是先花3个月时间，将这5点做好，3个月时间很短，如果具备一定毅力的话达成这5个目标不难，下面我列一下这3个月的计划：
首先，需要购买一对10KG的哑铃，身体条件好的直接跳到15KG，大约RMB300元。
每天需要500ml牛奶和3－6个鸡蛋，成本也就是5－10元。
一本自助旅游手册和一套上下五千年，买盗版的成本也就是不到100元，当然看电子版也行。
一双飞跃或者回力运动鞋，30元。
一身符合自己定位的衣服，不用名牌，北京动物园批发市场买，也就100－200百元。
几本自己选定的爱好的杂志，一定要买，装在包里，随时拿出来看看，丰富知识的同时装装13。

二十分钟后，人妖号上。 人妖号上线目的十分明确，一来道歉，二来打听今天的情况。 老D操作人妖号直奔主题，解释之后，女孩儿原谅了人妖号今天的爽约。 然后话题自然拐到人妖号不来之后发生的事情上。 女孩儿说正巧遇到一个朋友，然后将经过大致讲了。说到老D去国博之后徒步走路拍照的时候，人妖号不吝赞美，说这男人好浪漫，你身边还有这么特别的人存在。强化女孩儿的印象。 说到出地铁站后老D失落的表现时，人妖号点出，他是不是喜欢你阿。 女孩儿忙说，应该不会吧 人妖号忙继续追问，那你觉得他怎么样？有感觉吗 女孩儿说这个人我不太了解，感觉有点土，有点宅。
。。。。。。。。让一个女人快乐得合不拢嘴的男人，永远比不了那个让她快乐的合不拢腿的 热恋时这句话不错 可是有矛盾时无任何用处 有些人说追个妞要不要这么麻烦，哥说要的。因为假想追妞的人是屌丝老D，没钱没貌，追的目标还名花有主，因此下点工夫是必须的。 人妖号的强大是毋庸置疑的，人妖号的方法哥用了多年，屡试不爽。
对于警惕性较高，比较麻烦的女孩儿，哥甚至使用过变声软件，通过PC打电话的方式与对方直接聊天。
信息时代，无论战争还是商业，情报的好坏都是直接左右胜负的东西。善用自己手边最便捷的工具取得有价值的情报，并作为同性朋友左右对方的思想和判断，这就是人妖号的真正意义所在。 对于泡妞来说，人妖号的出现是具有划时代意义的。
此外，作为兼具陌生人属性的同性好友，人妖号在一定程度上能了解自己已经搞到手的女人，个中方法，相信屌丝们已经有了方向。

机缘巧合之下，老D掌握了人妖号的运作方式，明确了人妖号存在的目的，并且深知人妖号的大忌：万万不可过多的打探，以免对方产生反感，对自己在交谈中有所保留。 回家后，老D略一询问，便开始向女孩儿讲述自己瞎编烂造的感情经历，被男人甩，自己去打胎等等从屌吧看来的故事。 聊天和相处就是这样，你说的多，对方说的少，只要你表现的足够真诚，对方就会想告诉你更多作为一种交换的回报。谁都不想让一个对自己真诚的人感到自己虚伪。 老D的整晚瞎编的努力换来了不小的回报，作为交换，临睡前女孩儿简单讲述了自己曾经的感情经历，也就是初恋。老D没有纠结于诸如“他帅不帅”“他有多高”“你们上床了吗”之类的问题，更多的时候他在聆听，他知道当对方想要说话时，聆听并在恰当的时候回应是最好的办法、 老D瞎编烂造的讲述，多是表现自己过去的挫折，讲述的尽是打胎的丑事被劈腿抛弃的烂事，博取对方的同情，让对方觉得自己真诚。 而这些，也多少唤起了女孩儿对自己目前处境的审视，让她对男人，对感情有了不安全感。总而言之，你没有发现你们感情的裂缝，我就帮你拿放大镜找到那裂缝，等你发现了裂缝，我便将它掰开。 下线后老D继续自己的功课，阅读健身，他已经多少尝到了甜头，前路虽然漫长，但也不是完全没有希望。 之后的几天，老D过着充实的日子，每日除了工作和充电，就是从各种渠道深入了解女孩儿的情报。 学习过本帖第一部分5点内容的老D，已经能够正视现实，不会因为经常想起自己爱的女孩儿每晚躺在别人胯下而捉急。他知道，自己所做的积累是有价值的，最终会使他成功，而成功的到来，将使他成为骑在女孩儿身上次数最多的男人。 该忍耐的，必须忍耐，再捉急也没用。有捉急的工夫，去做组俯卧撑好了。 老D的大号，也时不时登录上去，他刻意的不再像以前那样对女孩儿殷勤，有时甚至甘等一个小时就是不肯先说话，却发现女孩儿对他的态度似乎不再像以前般不冷不热，他直言不讳批评韩国的那次，使得女孩儿觉得他是一个有思想的人，有了更多话题愿意交流。 关于哥提到的狼性
从生理构造看，狼是犬科中一种较弱小的动物，它的肌肉、反应、智商和咬合力比不上很多大型犬和超大型犬，但是狼确实犬科中最可怕的动物。
为什么？因为它能充分利用自身资源在恶劣的条件下生活下去，它的生存意志远远超过其他动物。
社会犹如丛林，不知目的碌碌无为生活的老百姓是犬；出生就带着尖牙利齿、站在食物链顶层的富二代是狮子老虎；整天花父母钱在电脑前谩骂zf、YY未来的废柴是熊猫；无论环境恶劣与否，使用自己并无天赋的身体艰难成长的是狼。狼由犬而来，但站在比犬更高的食物链上层，因为生存意志强烈才蜕变成狼。
当丛林环境变得糟糕的时候，狮子依然吃的很饱，狗和熊猫只会抱怨主人给的伙食太少，谩骂丛林，狼呢，没有时间去抱怨，因为它把更多的时间拿去狩猎。

对于自己喜欢的女孩儿的过去，哥给出的建议： 1，当笑话看，当分手的反面教材看，当了解她喜好的镜子看，切不可当吵架的素材，没人愿意被人揭老底。你骂的越狠，批评的理由越充分，她越无地自容，你们就越长不了。 2，尊重她过去的男人，她会很感激。我一妹妹，跟我好了三月，一直对过去的好了两年的男人抱有美好的印象。我从背后了解了他过去的男人，有时聊天也和她提起，我跟她说我觉得他对你特别好，站在男人的他真是很爱你云云。她很奇怪，问我为什么这么觉得，不是应该恨前男友吗，因为是情敌。
我说我不恨，相反很尊重，他做到的很多我做不到，让你在分手后还这么爱她，我很佩服他。
她很感激，说我很大度，是真男人，相信我也会对她很好。
结果，不到两个月时间，她给她闺密聊天时说，我在她心里的位置已经超过了她前男友。 3，不要老去想不好的事情，想点好的。
老想她过去怎么躺人胯下，那心里肯定舒服不了。换种思路好不好，想想你现在是唯一能用她的，愿意怎么用就怎么用的。

所有权是最重要的，所有权啊。
1级的战士，就俩技能，好玩吗？60级一身神装，技能都放不下了，你不愿意玩这个？ 经过思考和前辈点拨，老D就深知这一点。
他没有在女孩儿的过去上浪费太多的感情，没有愤怒，没有郁闷，了解过去只是为了收集信息。 男人能不能成事，就看能不能沉得住气，顶的住压力。 老D知道现在女孩儿还在跟她那男朋友好着，从人妖号上他了解的很清楚。
他用人妖号问过女孩儿，你们住一起吗？
女孩儿说是，去年年底在学校外面租房了。
人妖号，幸福吖，你们，天天都可以在一起。
女孩儿，呵呵，也就那样。
人妖号，我好羡慕你哦，天天有人抱着睡觉，我谁都没有了。那你们是不是天天爱爱啊？
女孩儿，基本上是吧，不过他经常回家不在，他家北京的。
这要是换了以前的老D，这样的事实肯定让他难以接受，难以面对，更难以对女孩儿采取什么攻势。 但是现在的老D，对这些能做到淡然一笑，将郁闷和愤怒转化成动力，想起这些就去做俯卧撑。
你先练着，等到60了我再接手。 境况，已然如此，过多的自怨自哀，黯然神伤改变不了什么。

既然聊到了上床的话题，老D怎会轻易放弃获得情报的大好机会。
更加深入的追问了几个问题。
人妖号，我好喜欢有腹肌的男人哦，感觉特别性感，看到就想要。。。
女孩儿，呵呵
人妖号，你呢？喜欢肌肉型的吗？估计你男朋友就是肌肉型男吧
女孩儿，才不是，一身肥肉，将来岁数大了不知道还要变成什么样
人妖号，你也喜欢腹肌吧，果然腹肌最高！！！
女孩儿，我觉得胸肌好看点，有安全感。
人妖号，哦。。。
.......
.......
人妖号，那次给我留下很深的印象，完事后感觉一个星期都不想要了
女孩儿，幸福啊～
人妖号，那也比不上你男朋友夜夜让你呵呵呵呵呵呵呵呵呵
女孩儿，没有啦，
人妖号，怎么啊
女孩儿，能不能不说这个
人妖号，有什么关系嘛，难得有个人交流一下，
女孩儿，他比较一般啦，那个
人妖号，尺寸还是过程。。
女孩儿，都一般，我感觉有时候我都是在应付差事

好吧，当这样的聊天持续了一段日子之后，老D对于女孩儿各方面的情况都掌握的差不多了，因为基本都是直接问她本人的，所以肯定准确。 该是动手进一步行动的机会了，对于有男友的女孩儿来说，要接近已经不容易，要走进她的心更不容易。 老D所等待的是一个机会，直到有天，这个机会来临了。
女孩儿去驾校学车，练桩，中午到下午，4小时，男朋友在家打游戏，不陪，女孩儿颇有微词，但因为怕男朋友陪着去了等的太久，也不好说什么。还有，驾校吃饭不方便，驾校的食堂特别难吃。 以上是人妖号了解的。 老D当天上午11点到了驾校，麻利的溜了一圈熟悉了驾校教练场的位置，然后在门口装作若无其事的蹲点。 12点不到，女孩下了班车，老D站在门口装作看手机，门就那么大，又是认识的人，女孩儿不会低头走过去。 果然上来打了招呼，偶遇，女孩儿有些惊讶说你也在这学车啊，
老D淡淡说是。
女孩说你学完了吗？
老D点点头
女孩说那我进去了
老D目送

女孩儿转身刚要走，老D忽然道，你吃了没
女孩儿说没。 当然没吃，驾校到女孩儿住处坐车一个多小时，女孩儿出来时自己带着面包准备凑合。 老D潇洒的摆摆手，让女孩儿走。自己远远跟在女孩儿身后到了教练场。
躲远远看着女孩儿去打了卡，上了车。 每辆车两个人，轮流开，车边有把阳伞，阳伞下是一张长凳，不开的那个人就和教练坐长凳上休息。 老D歇了会，看看表，快1点了，估摸差不多了，慢吞吞走上前去。
走近时女孩儿正坐长凳上，有点诧异，你还没走？
没呢，饿的走不动，这里食堂没法吃，我去买了点吃的。
从包里拿出包吃的给女孩儿，打开，女孩儿爱吃的快餐。
女孩儿有点不好意思，你干嘛啊
老D一脸无辜，不干嘛，难得遇见个熟人，俩人吃饭总比一人强
女孩儿说，我还不知道附近有卖这个的，这么偏的地儿 随即聊开，老D就坐在长凳上吃完

聊天的话题，老D掌握的很合适，因为事先了解了女孩儿很多。
聊了会儿，女孩儿要上车联系了，叫老D走。
老D说，我刚才把乘车卡丢了，等会你练完我用你的回去吧 乘车卡就是驾校班车的乘车证明，证明你是这学校学生。老D根本不是这校学生，本来就没卡，也不算骗人。
女孩犹豫了一下，没吭声。 哥一直认为，与女人交谈，特别是长时间的交谈，作为男人要成为主导话题的一方。 首先引起对方的兴趣，其次引导对方到自己想说的话题上，当然事先要准备好自己想说的话题。之后，想装13想表白还是想卖萌就看你自己了。 举个引导话题的例子 妹：你结婚多久了？
哥：3年多了。
妹：幸福吗结婚后？
哥：还好。
妹：你怎么还不要小孩？
哥：快了。
哥：等我想明白一些事情之后。
妹好奇的问：什么事情？ 哥通过不太寻常的回答，将无聊的对话引导到我感兴趣的方向上，打破了一问一答的尴尬。改为由哥扯淡，妹聆听的完美局面。

以另一种方式引导话题的例子 妹：你这么喜欢车啊
哥：嗯，男人么，得有点爱好吧。
哥：你知道，任何爱好都会分成完全不同的两个流派。。。
妹：什么两个流派？
哥：玩器材，和玩爱好本身。。。 哥这里说了妹不懂或者完全没听过的，看似是常识性的东西，必然勾起她的好奇心来，转移话题。 妹：那你玩的是什么流派
哥：我玩本身。。。器材是烧饼玩的。
哥：玩爱好本身的乐趣，他们是一辈子体会不到的。。
妹：什么样的乐趣呢？ 哥这里将自己和一个主流人群划清了界线，女人都喜欢特别的男人，她当然会有兴趣。。
今天先到这吧，不行了我。 写了这么多楼，发现没个提纲，这里先写个提纲： 第一部分，关于自我调整的五点建议
第二部分，获取及分析情报，创造并掌握机会（结合虚构人物老D实例）
第三部分，关键时刻关键问题的处理（结合老D实例）
第四部分，上床、床上技巧和自我锻炼（结合老D实例）
第五部分，彻底肃清前男友的阴影（结合老D实例）
第六部分，摆脱“备胎”一贴的总结

马可

打个比方,你是愿意因为打电话给一个女生约她出去玩被拒绝,然后郁闷一天,还是有好多个可以约出来玩的,在第一个被约会被拒绝后有下一个可以约出来玩的开心一整天?何苦吊死作践自己?所以说,男人不花心,就是TM伤害自己. 当然你没有改头换面的高价值让别人看到,永远不要幻想上面我说的这些出现在现实. 所以我和赞同楼主一开始说的,充实知识,改善身材外貌.从谈吐到衣着细节,这是所以一切的第一步,省省日夜想念的时间,开始充实改变自己.那么,我们再来开始接下来的游戏.
炮哥说的很好啊，不过问题在于，如果不知道该如何跟女生聊天，一跟女生说话就不知道该说啥，脑袋反应不过来，这该怎么办？
这个得多练习
首先心态要摆正，这个是最不容易的。
因为害怕因为说错话而失去好感，会限制自己的话题和展开方向。 女生天生喜欢带有曲折性，刺激性，戏剧性的故事。
建立在合理过度的基础上，不妨拿点兄弟间吹牛的故事改编下说出来。
女生往往会把讲故事的你当做是故事的主角，判断你是什么人。这个是我们通过故事展现自己高价值吸引女生注意的方式之一。
其他一堆冷读术什么的都JB瞎扯淡，别用。
多重脉络不好掌握，初学者容易搞砸显得自己爱炮又轻浮。

打个比方,你是愿意因为打电话给一个女生约她出去玩被拒绝,然后郁闷一天,还是有好多个可以约出来玩的,在第一个被约会被拒绝后有下一个可以约出来玩的开心一整天?何苦吊死作践自己?所以说,男人不花心,就是TM伤害自己. 当然你没有改头换面的高价值让别人看到,永远不要幻想上面我说的这些出现在现实. 所以我和赞同楼主一开始说的,充实知识,改善身材外貌.从谈吐到衣着细节,这是所以一切的第一步,省省日夜想念的时间,开始充实改变自己.那么,我们再来开始接下来的游戏.
炮哥说的很好啊，不过问题在于，如果不知道该如何跟女生聊天，一跟女生说话就不知道该说啥，脑袋反应不过来，这该怎么办？
这个得多练习
首先心态要摆正，这个是最不容易的。
因为害怕因为说错话而失去好感，会限制自己的话题和展开方向。 女生天生喜欢带有曲折性，刺激性，戏剧性的故事。
建立在合理过度的基础上，不妨拿点兄弟间吹牛的故事改编下说出来。
女生往往会把讲故事的你当做是故事的主角，判断你是什么人。这个是我们通过故事展现自己高价值吸引女生注意的方式之一。
其他一堆冷读术什么的都JB瞎扯淡，别用。
多重脉络不好掌握，初学者容易搞砸显得自己爱炮又轻浮。

最好的心态是，要相信没什么大不了，你下面会有更精彩的表现吸引对方。 记住要不卑不亢，别女生一表现出点兴趣你就马上附和，原则上不给女生明确问题答案，
保持一点骄傲和风趣，显出你没有目的性，证明你对自己有自信，有把握自己的能力。这两点很是吸引女生。半挑逗性质的，最好能无比严肃的讲不严肃的话题，不严肃的讲严肃的话题。让女生知道，你和其他人不一样。 一句话，多接触女生，别害怕。不然一大堆理论都是学院派，看多了我也是替你们拙计！！
多练习自然能把握好 先从外表开始说起。
外表是我们的名片，别说什么JB 内在美。 你外在都没美了，谁管你内在美不美。有句话加世界上没有丑女人，只有不会化妆的女人，当
然别和我举特殊的外貌残疾例子如已经去普度美帝人民的凤姐。 所以，屌丝们千万别一身臭汗邋遢胡子头发乱七八糟，穿有帽子的衣服陪有领子的衣服，没事干别一本正经的把衬衫上面几个纽扣都扭上。这样只会告诉你的目标：“我是个人傻，智低，没价值，我是个好备胎的戳B。” 我的意思不是说我们也去化妆，如果你能接受我无所谓，好的化妆只会让你的外表更漂亮，反正我个人接受不了男人化妆这东西，叫个爷们么？

发染不染随便，对有的女生有吸引力，有的却很反感。 烫的话我个人比较推荐，因为烫了之后比较好弄造型。
如果你弄个鸟巢头或者FZL还是杀马特之类的工地死亡交响哥特风格的发型就千万别说认识我。 改花点钱花点，别跟我内涵什么搬砖什么的，把妹就是个细节活加技术活，不投入点本真不行。至于能不能把本捞回来，看你造化了。 说道这，差不多外貌这一部分完了，如果有什么忘了我后面再插入补充吧，这些成为P阶段,即是preparation.

这部分总结，
P阶段1，体型改变和提高价值
该减肥的减肥，该增肌的增肌，要整容我不拦你，我是觉得为个又不一定能结婚的，值么？。该多读书的读书，注意你的素质。 重点推荐迷男方法 P阶段2，调整心态，注意个人外表
自信，相信你自己才是奖品。别怕搞砸，搞不好你现在的喜欢这个已经是黑木耳，而你在她身上获得的把妹经验可以使得你下一次护到个粉木耳。
注意外表，别邋里邋遢，更皮囊似的，没素质！

（顺便说一句，越位啊，各类战术啊，球队特点啊，球队里的大牌记一下啊，可以特别护伪女球迷，不知道有没有，至少我没见过真女球迷）
3，器材，乐器，相机随便你，这两项最好装。 4，至于我说不装的那些，是不容易引起女生兴趣或者展现不出你的特点或者高价值的东西，显示不出你的能力和与别人不同。 5，上面提到的很多东西不是我特地要拉出来黑一下，很多我是真心喜欢。不过要把妹嘛，如同第一句说的，不**别想CAO B

是否tj了？