久不跑步了，现在全身痛，怎么办？动一下都痛
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level 9
q5233m
楼主
久不跑步了，现在全身痛，怎么办？动一下都痛
2012年11月21日 14点11分
1
level 13
四九的天空
抖一抖.放松肌肉
2012年11月21日 14点11分
2
q5233m
没用，还是好痛，下不了楼梯
2012年11月21日 15点11分
level 15
新星蓝月瑞
深呼吸，做有氧运动，按摩一下
2012年11月21日 14点11分
3
q5233m
好的，可是每天跑好痛
2012年11月21日 15点11分
新星蓝月瑞
@q5233m
坚持
2012年11月21日 15点11分
level 12
贴吧用户_0RWZARU
多活动腰部
2012年11月21日 14点11分
4
q5233m
好的
2012年11月21日 15点11分
level 11
墨上南彦♂
挽
2012年11月21日 15点11分
6
1
