亲爱的朋友，您是不是曾遭遇过下列尴尬事件： 游戏时，不慎扭伤脚踝，肿起一个大包，以为揉揉就好，谁知越揉越肿； 吃饭时，鱼骨不慎卡喉，以为吃口饭就能把鱼骨“带”进胃里，不料越刺越深； 游泳时，小腿突然抽筋，以为按摩一下就能好，谁料根本无济于事； 做饭时，手上被烫出好大一个水疱，以为刺破水疱就能好得快些,哪知根本不是那么回事; 小虫飞进了耳朵里,用手指去抠,不了小虫越钻越深; 风沙进了眼睛里,用手去揉,谁知揉到眼睛又肿又痛,眼泪直流,沙子却还在里面````` 这些生活中的小意外,看似平常,其实却涵盖了不少医学知识.若处理不当,小意外很有可能会升级为大麻烦阿! 来自最权威的<<大众医学>>,为大家介绍30种常见的生活急救小常识,以提高大家对突发事件的应变能力,保护好自己和他人的生命安全. ``

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目录：（图文无关） 1. 眼睛里不慎进了沙子 2. 鱼骨卡喉 3. 小飞虫进了耳道 4. 吃东西被噎 5. 鼻出血 6. 醉酒 7. 中暑 8. 晒伤 9. 蜂蛰伤 10. 游泳时,小腿抽筋 11. 不慎咬碎体温表并吞服了水银 12. 外伤出血 13. 刀割伤 14. 烫伤 15. 骨折 16. 气胸 17. 癫痫大发作 18. 猫狗咬伤 19. 误服老鼠药 20. 脚踝扭伤 21. 呼吸停止及人工呼吸 22. 心跳停止及胸外按压 23. 心跳呼吸全无及心肺复苏 24. 煤气中毒 25. 溺水 26. 气道异物 27. 颈椎损伤 28. 脊柱骨折 29. 头部撞伤 30. 触电 ``

【1=眼睛里不慎进了沙子】 眼睛是最娇嫩的器官，容不得任何异物。如不及时清除异物，眨眼时会感到疼痛，还会引起炎症、溃烂甚至失明。异物入眼时，最忌讳使劲揉眼睛，或用干的毛巾擦拭眼睛。
正确的
做法是睁开眼睛，让同伴帮忙翻开眼皮，仔细检查眼白（球结膜）、下眼睑和角膜。如异物在眼皮或眼白部位，可用纸巾蘸少许纯水轻轻擦去异物，在家时，最好用棉签沾少许抗生素类眼药水擦去异物；如异物在上眼睑内、角膜处，或嵌入较深，则必须及时到医院处理。 ``

【2=鱼骨卡喉】 鱼骨卡喉后，应立刻停止进食，张大嘴发“啊”的声音，让家人借助光线或手电筒，看清鱼骨所在部位，再用镊子夹出。若未发现鱼骨，则鱼骨可能卡在更深的喉咙部，应去医院就诊。鱼骨取出后，在短时间仍然会有咽喉部异物感，这是局部黏膜擦伤的缘故，不必介意。不少人喜欢采用吞咽大的
干饭
团的方法来对付鱼骨卡喉。该方法对小的鱼骨可能有效，但对稍大一些的鱼骨则无效，有时反而会因挤压而刺得更深。还有些人认为，一旦鱼骨卡喉，可少量多次吞服食用醋使鱼骨溶解。其实，食醋在咽喉部停留的时间很短，根本不可能溶解鱼骨。``

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3=小飞虫钻进了耳道】 小飞虫突然钻进耳道后，千万不要用手指或其它东西去抠它，以免小飞虫越钻越深，万一钻破鼓膜，可引起听力下降。正确的做法是到黑暗的地方，用手电光照着耳道，利用昆虫的趋光性，用光引出飞虫，也可以在耳道内滴几滴烹调油，是飞虫的翅膀浸湿而无法张开，再用耳勺将虫掏出耳道。若上述方法不奏效，应立即去医院就诊。 ``

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【4=吃东西被噎】 如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用还姆利克操作法，即顺着患者的上腹向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，深入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。 ``

【5=鼻出血】 鼻出血时仰头，非但止不住鼻血，反而会导致鼻血被吸入口腔和呼吸道。正确的做法是用手指
捏
住两侧鼻翼4—8分钟，或用浸了冰水的棉球填塞鼻腔压迫止血。如果这些方法仍不能止血，应立即去医院就诊。

【6=醉酒】 轻度醉酒者，可以让其喝浓茶利尿，加速酒精排泄。严重醉酒者，可让其喝醋，并用手指压迫舌根催吐，以减少酒精的吸收。经上述处理效果不明显，应送医院处理。

【7=中暑】 轻度中暑者，应将其迅速转移到阴凉通风处静卧休息，脱掉或解开衣服，用冷毛巾擦身，以迅速降低体温。可让中暑者喝一些凉盐水、清凉含盐饮料。若患者出现神志不清、抽搐，应立即送医院。 ``

【8=晒伤】 夏天外出时，应做好防护工作，比如涂防晒霜、撑遮阳伞等。当皮肤被烈日晒红并出现红肿、疼痛时，可用冷毛巾敷于患处，并适当涂一些滋润霜。若皮肤上已有水疱，千万不要挑破，应请医生处理，以免继发感染。 ``

【9=蜂蜇伤】 外出郊游一旦被蜜蜂蜇伤，应小心地将残留的毒刺拨出，轻轻挤捏伤口，挤出毒液，涂一点氨水或苏打水。若是被黄蜂蜇伤应涂醋酸水，以中和毒液。局部冷敷可减轻肿痛。若出现恶心、头晕等异常反应，应立即去医院就医。 ``

【10=游泳时，小腿抽筋】 在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。 ```

【11=不慎咬碎体温表并吞服了水银】 体温表内的水银不慎被吞服后，汞会与体内含巯基的酶和蛋白质结合，影响其活性，导致重金属中毒。尽管体温表内汞含量不多，但服用后也会引起口腔炎、急性胃肠炎，表现为口腔糜烂、溃疡、腹痛、恶心、呕吐、腹泻等。漱口后喝点蛋清或牛奶，不仅能清除口腔中的残留汞，起到保护胃黏膜、减少汞吸收的作用。

【12=外伤出血】 A， 较小或较表浅的伤口，应先用冷开水或洁净的自来水冲洗，但先不要去除已凝结的血块。 B， 伤口处有玻璃片、小刀等异物插入时，千万不要去触动、压迫和拔出，可将两侧创缘挤拢，用消毒纱布、绷带包扎后，立即去医院处理。 C， 碰撞、击打的损伤，有皮下出血、肿痛，可在伤处覆盖消毒纱布或干净毛巾，用冰袋冷敷半小时，再加压包扎，以减轻疼痛和肿胀。伤势严重者，应去医院。 D， 伤口有出血，可用干净毛巾或消毒纱布覆盖伤处，压迫10到20分钟止血，然后用绷带加压包扎，以不再出血为度，视情况去医院处理。

【13=刀割伤】 A， 如伤口不大，出血不多，伤口也较干净，伤指仍能做伸屈活动，可用医用碘消毒伤口及其周围皮肤，待干后，再用消毒纱布或创可帖覆盖包扎伤口。 B， 若伤口大而深，应压迫止血，同时立即去医院治疗。 C， 如果手指不幸被切断，应立即将伤指上举，然后用干净的纱布直接加压包扎伤口止血。若学仍外流不止，也可在指根处紧缠止血带（可用一般的清洁绳代替）止血，并将断指用无菌布料包好，放入干净的塑料袋中。除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗，也不要用任何液体浸泡断指，立即去医院救治。

【14=烫伤】 一旦发生烫伤，应立即用冷水冲洗或冷敷烫伤部位，持续15分钟左右，以缓解疼痛，减轻烫伤程度。不要擅自在伤口处涂药，更不能用涂酱油、植物油等土办法处理伤口。若烫伤处有水疱，不要挑破，可用干净纱布覆盖，去医院处理。

【15=骨折】 确定有骨折后，一定要对伤肢（指）做固定再送医院，否则骨折断端异常活动，会加重损伤。可因地制宜用木版、木棒、树枝、竹竿、杂志等作为固定用的临时夹板。若无上述材料，可将上肢固定在躯干上，下肢固定在对侧的健肢上。