level 12
期待
2012年11月21日 11点11分
![[开心]](/static/emoticons/u5f00u5fc3.png)
level 12
level 7
哈哈，期待啊，给你三个月啊，呵呵
2012年11月22日 04点11分
6
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
2012年11月22日 04点11分
加油啊，三个月就够了，天天坚持，别把肌肉拉伤了，努把力啊，等你到时爆照，你可以天天说下锻炼的收获，我会关注的，大家也会给你建议撒的，呵呵，加油
2012年11月22日 04点11分
回复 sky州州 : 做完仰卧起坐肌肉有微微的痛，
2012年11月22日 08点11分
好吧，光做仰卧不够，还有背起，就是趴在那，朝后起，呵呵，你都练腹肌，把胸肌，肱二头肌，等等一起练，练完了拉一下肌肉，不然堆成一坨不好看，然后揉一揉，洗个热水澡，就休息吧
2012年11月22日 09点11分
level 9
level 5
练吧 累死你 睡觉多搁楞啊 是吧 ![[Love]](/static/emoticons/Love.png)
2012年11月23日 01点11分
9
你准备跟我睡啊![[太开心]](/static/emoticons/u592au5f00u5fc3.png)
2012年11月23日 01点11分
回复 都是带把的 :你自己睡都得搁楞
2012年11月23日 01点11分
回复 2462226724 : 切~才不呢
2012年11月23日 01点11分
回复 都是带把的 :哈哈 小孩啊
2012年11月23日 01点11分
![[鲁拉]](/static/emoticons/u9c81u62c9.png)
