老是听朋友抱怨我给他们抽二手烟，二手烟有那么严重麽

那个图片不是吸烟的伤害麽？二手烟呢

抽烟的人同时也吸二手烟，说仅仅吸二手烟比抽烟危害还要大完全是p话。

不是屁话的,是有道理的

何为“二手烟”？它是如何危害非吸烟者的？　　“二手烟”是吸烟者呼出来的烟气与香烟燃烧时散发的烟雾组成的混合物。您或许也曾听说过“环境香烟烟雾（ETS）”，被动吸烟的说法。“二手烟”中含有4000多种物质，其中多数是危险的毒物。任何暴露于“二手烟”的人都会吸入这些物质。被动吸烟不仅是肺癌的独立危险因素，而且还是其它危险因素的促发因素。世界上每年有300万人死于与吸烟有关的疾病，即每10万人就有1人死于这类疾病。我国每年由吸烟造成的死亡已达到60万人，包括肺癌在内的肺部疾病居我国疾病死因的第三位。　　“二手烟” 会使非吸烟者患肺癌。环境香烟烟雾已被列为A级致癌物。 会引起心脏病。会威胁已患心肺疾病的人的生命。 会增加2岁以内婴幼儿患严重肺部疾患的危险性。 　　家庭环境中的“二手烟”会危害成人及儿童的健康，对成人及儿童都有害，甚至是致命的。在家中吸烟会威胁到每一个人！ 与吸烟者居住在一起的非吸烟者比其他非吸烟者更易患肺癌。 如果你本已患有哮喘症，被动吸烟会加重您的症状。 孕妇即使是被动吸烟，也会把“二手烟”中的致癌物质传给腹内胎儿，从而导致婴儿出生低体重，早产，新生儿猝死及其它一些健康问题。 婴幼儿对“二手烟”更敏感。在吸烟家庭成长的孩子其健康状况不好的比例高于不吸烟家庭的孩子。家中单亲或父母均吸烟的婴儿在2岁以内更易患严重的肺部疾病。 在家中暴露于“二手烟”的孩子更易咳嗽，哮喘并易发生中耳疾病，甚至智力低下。 被动吸烟的孩子可能会出现厌食，进而导致营养失调而增加患慢性病的危险。 如何创造“无烟”家庭环境，保护家人的健康 不允许任何人在室内吸烟。您可请吸烟者到外面去吸，如有必要的话，您可限制吸烟者在某间隔离的通风好的房间吸。 支持吸烟者戒烟。 弃掉所有的香烟，打火机，烟灰缸，不向客人敬烟。 在房间里设置“请不要吸烟，谢谢！”的标记。 不允许保姆或家中其他家庭成员在室内吸烟。 如何对待工作场所吸烟？　　研究已证实“二手烟”会导致肺癌 工作中接触“二手烟”的机会比家中高4倍。 “二手烟”会刺激眼、鼻及咽喉。 一些人在工作中已接触可致肺疾病的物质，而工作场所的“二手烟”更会增加其危险性。 为保护非吸烟者免受“二手烟”之害，工作场所必须完全无烟或将吸烟限制在一个隔离，封闭并有自动通风系统的区域。并应制定相应的禁烟制度。

吸烟所散发的烟雾，可分为主流烟（即吸烟者吸入口内的烟）和支流烟（即烟草点燃外冒的烟）。支流烟比通过主流烟所含的烟草燃烧成分更多。其中一氧化碳，支流烟是主流烟的5倍；焦油和烟碱是3倍；氨是46倍；业硝胺是50倍。据计算，在通风不畅的场所，不吸烟者1小时内吸入的烟量，平均相当于吸入1支卷烟的剂量。 不吸烟者每日被动吸烟15分钟以上者定为被动吸烟，又称“强迫吸烟”或“间接吸烟”。在日常生活中绝大多数人不可能完全避免接触烟雾，因而成为被动吸烟者。根据全国吸烟情况抽样调查结果得知：343563名不吸烟者中，39.75%受到被动吸烟危害。在家中被动吸烟的占67.1%，在工作场所或其他公共场所遭受被动吸烟的占14.4%，每日在家及在公共场所都受到被动吸烟危害的占18.96%。被动吸烟主要场所分别为家庭（71.2%）和公共场所（32.5%）。 被动吸烟对婴幼儿、青少年及妇女的危害尤为严重。对儿童来说，被动吸烟可以引起呼吸道症状和疾病，并且影响正常的生长发育；对于孕妇来说，被动吸烟会导致死胎、流产和低出生体重儿；被动吸烟亦会增加成人呼吸道疾病、肺癌和心血管疾病发病的危险。 另外，二手烟问题可能会产生一系列的“关系危机”。在家庭环境里吸烟，在办公环境中吸烟，很可能影响到人与人之间的和睦。

这些只是说明吸二手烟危害很大，并没有说吸二手烟比抽烟危害还要大。毕竟吸烟的人也吸二手烟。

奇怪，我自己的一个帖子没有，怯怯的再贴出来，是我看“无毒一身轻”上面说的，看着害怕，不知道是不是真的

每抽一根烟减少11分钟寿命80%以上的慢性肺阻塞疾病是由吸烟引起的。吸烟会影响肺功能，是影响免疫系统机能、造成心脏血管病变的危险因素，并且会促进动脉产生粥状硬化，是引发冠状动脉心脏病与脑中风等心血管疾病的主要危险因素，更严重的是诱发癌症的主要死因。抽烟为何会导致肺癌呢？根据研究，香烟当中大约有20种致癌物已被证实可以在实验动物和成人造成肺部肿瘤，因此可能导致肺癌，这其中多环芳香碳氢化合物，和4-甲基亚硝酸-1-3砒多-1-丁酸可能扮演最主要的角色。英国方面的研究发现，每抽一根烟减少11分钟的寿命。研究指出：一天平均抽一包香烟的人，平时家中测出的烟雾浓度约为20微克每立方公尺，然而点燃抽烟时所测出的烟雾浓度高达500～1,000微克每立方毫米。距离吸烟的人50公分以内吸入的二手烟是吸烟人本身吸收的10倍以上，因此，绝对不容忽视二手烟严重性。吸烟的人只吸到10％的烟，剩下90％变成二手烟。要是循环过滤不完全，这些二手烟就会一直存在中央空调系统的通风中，其它不吸烟的办公室，一样会闻到烟味就是这个道理。更可怕的是，在同一房间内，吸二手烟的人其血液和尿中的尼古丁浓度比抽烟的人来得高。抽烟或常吸二手烟的女性会有提早停经、皮肤容易老化、骨骼脆弱的现象。孕妇吸烟或暴露在二手烟中会使得新生儿早产、体重减轻、智力发育较差，并增加流产、胎儿死亡、新生儿死亡的机率。消化性溃疡在吸烟者较非吸烟者普遍，且溃疡部位也较不易治愈。在儿童方面，暴露于二手烟者与其支气管炎、慢性咳嗽、肺癌、肺功能衰退、中耳炎等症状，都有因果关系，并会增加儿童气喘的发作次数、使其病情恶化。因此，二手烟已经由美国环保署认定为A类致癌物质(即已知会使人类致癌的物质)。－－－－无毒一身轻(书) 作者：林光常