下面就是75种摧毁你的生活的活法。当然了，建议你在读完每一条之后，都将其调整为积极的思想。
1、放不下过去。
　　2、杞人忧天。
　　3、不去解决问题，牢骚满腹。
　　4、害怕改变，拒绝改变。
　　5、拼命工作，然后又谴责自己表现得不完美。
　　6、轻视自己。
　　7、和轻视自己的人交往。
　　8、想要掌控全局，却又担心自己做不到。
　　9、自欺，欺人。
　　10、一次又一次地做同一件事。(按：指没有取得进步或老是犯同样的错误。)
　　11、贪图安逸，走阻力最小的那一条路径。
　　12、记仇，不会原谅别人。
　　13、自己永远都是对的。拒绝接受别人更好的意见。
　　14、拿自己与你心知肚明比自己更成功的人作比较。
　　15、让小事发展成为大问题。
　　16、不再学点新的东西。
　　17、不再为自己的行为承担责任。
　　18、责怪身边的所有人。
　　19、不寻求指导，也不提问。
　　20、不接受任何人的帮助。
　　21、望而却步。
　　22、猜疑心很重，不相信任何人。
　　23、每晚只睡四小时，还说服自己相信这没什么问题。
　　24、从不扔掉不用的东西，而是保存着。
　　25、不会拒绝别人，对每个人都说“好”，忙于兑现承诺。
　　26、想要成为每一个人的朋友。
　　27、一心二用。
　　28、从不留出些时间独处。
　　29、不到万不得已就不去帮助别人。与自己无直接利害关系的事就不去做。
　　30、和牢骚满腹的人交往。
　　31、老想着你不希望发生的事。
　　32、恐惧未知的事物。
　　33、老是寻求外部对自己的认可。
　　34、对人对事认真过度。
　　35、把整个职业生涯都花在了你不感兴趣的领域内。
　　36、老想着问题放不下心。
　　37、老想着你未曾拥有之物。
　　38、从无线媒体了解了许多压抑的消息。
　　39、好高骛远，从不把梦想付诸行动。
　　40、从不锻炼身体。
　　41、只吃垃圾食物或油炸食物。
　　42、从不体检。
　　43、金钱至上。
　　44、透支消费，债务缠身。
　　45、言不由衷，口是心非。
　　46、皱眉头。
　　47、从不向人宣泄你的情绪和想法。
　　48、做事极力给人留下好印象。
　　49、老把自己的需求搁置一旁。
　　50、卷入别人的是非之中，把它变成自己的是非。
　　51、让别人对自己的自我感觉变得很糟糕。
　　52、每天看好几个小时电视。
　　53、经常赌博。
　　54、宅在老地方，从不到远方去旅行。
　　55、只顾工作，不顾玩。
　　56、牺牲自己的兴趣爱好。
　　57、慢慢地疏远了自己的好朋友。
　　58、做事总是有始无终。
　　59、凡事都亲力亲为。
　　60、酗酒、嗑药。
　　61、从不说，“对不起。”从不说，“我爱你。”
　　62、敷衍了事。
　　63、不到截止期限就不开始行动。
　　64、不论是什么事，你总认为自己都应该得到。
　　65、让别人为你作出决定。
　　66、忘了别人的赞美;记住了别人的侮辱。
　　67、有事闷在心里。
　　68、依赖别人。
　　69、没有计划。
　　70、没有梦想。
　　71、一点都不关心未来。
　　72、老是无视别人的观点或意见。
　　73、夸下海口。
　　74、优柔寡断。
　　75、钻牛角尖。
现在你已经知道了不该去做的事情，我还想再告诉你一个关于幸福的秘密——没有人是一直都快快乐乐的。人生中总会有不顺利的时候，这是非常正常的一件事。
另外，最近的一项研究还表面人的幸福感水平，自青少年时期起就在不断下降，直到40岁时它才有上升的趋势，70岁左右达到了它的顶峰。所以，好消息就是你最幸福的岁月还没有到来呢!希望这能让你开怀一笑。