中考、高考结束，不管分数高或低，成绩都已公布，成了不可更改的事实。对很多考生和家长来说，这场“考试大战”的尘埃已基本落定。
　　尘埃落定，心情却未必落定。据兰溪市职业中专心理辅导老师孙茂庭介绍，“考后”心理问题还不少，其中包括考生和考生家长的心理问题。

　　情况之一
　　考试成绩不理想
　　家长考生都抑郁
　　事例
　　小A今年高考成绩不到300分。成绩出来后，别人问他考了几分，他只说“300来分”，不肯再多说什么。身边亲戚朋友冷言冷语的有，恨铁不成钢的有，对接下来该怎么办的建议更是五花八门，这让小A和他的父母陷入了压抑和茫然之中。
　　小Y平时学习不错，但这次高考没有考出理想的成绩。小Y的父亲是办厂的，以前颇为小Y骄傲，得知这个成绩以后，他突然懒得跟孩子说话，人也好像一下子瘦了，怕出门，怕见人，更怕别人提起这个话题。这时候，小Y也出现了身体不适症状，腰疼、头晕、耳鸣、胃痛，最后只好求助于心理咨询师。
　　处方
　　考试没考好，考生自己肯定非常沮丧、痛苦。在孩子遇到挫折时，父母该挺身而出为孩子分析得失鼓舞士气，还是比孩子更沮丧甚至骂骂咧咧?答案可能大多数人都知道，但能不能做到，对家长是个考验。
　　不管是考试还是其他事情，我们总会遇到各种各样的不愉快。对客观发生的不愉快之事，用接纳之心去面对，比用对抗之心去逃避，要积极得多。在考试之后面对分数的关口，家长不妨学着与孩子一起接纳、面对，共同成长。
　　从另一方面说，这也是一个培养孩子独立选择能力的机会，家长千万不要放过。
　　首先，这次考试没有考好，考生要清楚地明白此时面临的情况是什么。有些人无法应对生活、学习、工作中遇到的问题，心情焦虑，往往是因为无法客观分析自己所面临的现实处境。
　　接下来怎么办?对这个问题，可以引导孩子接收来自外界的各种信息，并对这些信息进行分析判断，最后对下一步怎么办作出选择。在整个过程中，前期父母以引导为主，少评价哪种选择好或者坏，后期可以提出建议，某个选择可能有哪些利、哪些弊。
　　这个过程如果把握得好，对培养孩子的生存能力是个很好的机会。如果家长忽略这个机会，只会抱怨，一是对孩子健康成长不利，自己也出不了气，因为客观现实不会在你的抱怨中变得更好，只会更糟。这个时候，父母的鼓励和引导能帮助孩子更好地面对现实，避免这次高考挫败成为孩子自立的绊脚石。

　　情况之二
　　埋头学习与父母疏离
　　如今回归家庭成难题
　　事例
　　6月20日，刚参加过高考的女孩小H对“情感工作室”说：“不知为什么，在要好的朋友面前我很健谈，在父母面前却一句话都不说。其实我很想说，比如他们在谈一个话题，我心里想说，却开不了口，最后这些话都只是想想，说不出口。”
　　“我从小就跟外婆住，弟弟跟爸妈住，外公在我10岁那年因病去世。我从初中开始住校，周末回外婆家，难得跟父母见面，一直说不上什么话。我跟长辈都不太说话，即使是同龄的亲戚。我有时候也会很烦外婆，跟她更没话讲。只要跟外婆或者爸妈意见不一，我都只是沉默、服从，有意见也放在心里不说出来。他们以为我不爱说话，其实不是。这个问题我很早就发现了，但自己没办法解决，加上高考复习紧张，就把这事放到一边。高考结束以后，我回到父母身边，发现真的很不适应，这么多天了，几乎一句话都说不出来。”
　　中考、高考，孩子漫长的六年成长期，许多家长关注的核心问题就是学习和成绩。高考结束了，回归家庭的孩子突然发现与父母的距离是那么遥远，怎么办?
　　处方
　　从小不跟父母一起生活，跟外婆相处也多半是沉默的，这种成长经历使小H不擅长与长辈交流。
　　在现实生活中我们也可以看到，很多跟父母生活在一起的孩子，可能也不喜欢与家长讲话。但如果跟同龄人谈得来，说明性格还是好的。很多人随着年龄增长，才慢慢开始与父母沟通，并越来越理解父母。
　　也许有些父母会认为，孩子跟自己有血缘关系，是最亲的人，不会有隔阂。实际上，亲子关系也需要用心培育。幼时与父母分离的孩子可能不确定自己是否被父母接受，可能曾非常羡慕跟父母一起生活的孩子，只是这些体验不一定被关注和理解。在孩子心目中，父母是最重要的。也正因为如此，父母的疏忽，可能会让孩子有被忽视的感觉。就算孩子长大后能理解父母的苦衷，内心可能还会有距离感。
　　希望小H能利用短暂的暑假多跟父母交流。高中毕业，已是成年人，可以多了解父母的生活状况和他们的想法。这样做，可以让自己在内心获得一次成长，对自己有确定感。考上大学，走出家门，其实我们身上还会带着许多原生家庭的烙印，希望这里面有更多的信任、重视和期待。这一切，需要已经长大的我们自己去完成，也需要父母更用心地去关爱。
　　走出家门去追求人生价值，会令年轻人信心百倍。但总有一天，我们会停下脚步，重新认识和接受熟悉又陌生的父母，因为这是每个人都要面对的起点。

　　情况之三
　　高考结束
　　恋爱井喷
　　事例
　　6月22日，小C对“情感工作室”说：“我暗恋班上一名女生已经两年，现在我们高考都考完了，接下来不知道该怎么办。不向她表白，心里一直装着个事;向她表白吧，不知道该怎么说。她是艺术生，以后就算两个人都考上大学，肯定也不会在一起读书。”
　　6月27日，小K对“情感工作室”说：“我曾经喜欢过一个男孩，他很不错，但为了高考，我提出分手。现在考试结束了，我想挽回跟他的感情，他没有同意。与此同时，一个文静的男生却向我表白了。他虽然长得挺像我前男友，我却对他没感觉，而且我性格外向，觉得不可能跟他在一起太久。我该接受他的感情吗?”
　　以前苦于没时间也不敢谈恋爱，而今高考结束，眼看要各自奔前程，这个问题再次摆到面前。
　　处方
　　年轻人一定会经历爱情的洗礼。爱情和现实又常常有些矛盾，这些困惑也是人生的必然经历。爱情是纯精神层面的东西，落实起来又非常受现实影响。生活不是先由哪个人安排好才让我们出发的，那样人生可能会失去许多光彩。如何面对生活中出现的各种情况，包括爱情，也许正是我们未来要学习的。
　　主持人观点
　　高考后有些考生可能会感觉不适应，本来有目标，很充实，可突然之间，肩上的担子卸下了，整个氛围也变了，生活好像进入真空状态，觉得挺无聊，甚至抑郁。而一些父母关注的只有成绩，考得好，什么事都不是事，忽略了孩子考后心理健康。愿这个暑假能成为亲子关系更近一步的良好开端，让孩子能带着更多的信任和信心走上新的旅途。