新人，想问一下，这么减，两个月能瘦多少？
减肥吧
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無影書生 楼主
本人男，90后一枚。感觉有点胖，180＋85kg。想瘦下来。问下各位：每天有氧跑1小时，外加打篮球，时间视情况而定（至少2小时）。这么的两个月每天如此，两个月后会瘦多少啊？
PS：有人说还要控制食量，那么多少才算是适量啊？以及还有什么要注意的吗？
Thanks a lot......
2012年11月16日 14点11分 1
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無影書生 楼主
贵吧也太NB了吧，刚发的帖子就沉了？！
2012年11月16日 14点11分 2
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無影書生 楼主
顶起顶起！
2012年11月16日 14点11分 3
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無影書生 楼主
顶起顶起！
2012年11月16日 14点11分 4
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無影書生 楼主
顶起顶起！
2012年11月16日 14点11分 5
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