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先介绍下
秋季4种简单的美白方法
秋季美白方法第一种：自制黄瓜面膜美白护肤
　　秋季自制黄瓜面膜敷脸，不仅可以美白补水，且还能让肌肤变得柔白细致。
　　做法：首先是用黄瓜榨汁，然后与蛋清、珍珠粉、面粉，一起调成糊状，洗干净脸，敷上面膜，15分钟后洗干净，拍上柔肤水，即可。

秋季美白方法第二种：白醋+盐+水擦脸法
　　每天晚上和早上洗脸的时候，用白醋、盐、水=9：3：1，调好之后，将干净的毛巾放进去浸透，然后用来擦脸。

秋季美白方法第三种：蜂蜜祛斑美白简单方法
　　蜂蜜的美容功效是大家公认的，用鸡蛋和蜂蜜混合，晚上冲凉的时候，涂抹在脸上和手上，自然风干之后，用水洗干净即可。

秋季美白方法第四种：养成良好的饮食习惯
　　进入秋季之后，无意中总会流失掉身上的水分，因此，最好要养成良好的饮食习惯，不要吃任何辛辣，油炸食物，多吃蔬菜水果。

日常牙齿美白方法：
1、小苏打洁齿。用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
柠檬汁雪白牙齿。每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。

2、橘皮末做牙膏可洁牙净。橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
醋可除牙垢烟渍的小窍门。常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
墨鱼骨粉可有效洁齿。将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。

3、芹菜：帮你的牙齿进行大扫除，让你减少蛀牙的机会。
乳酪：乳酪钙的良好来源之一，可以减少蛀牙，使牙齿更为坚固。
绿茶：绿茶含有大量的氟，具有抗酸防蛀牙的效果。
洋葱：能多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
香菇：所含的香菇多醣体可以口中的细菌制造牙菌斑。
无糖口香糖：嚼食可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
薄荷：缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。
天然矿泉水：它是氟的天然来源，可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿。
蜂蜜：蜂蜜中含有一种酶，可以损害牙齿和造成龋齿的细菌活动。

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本楼主统统是从网上收集的资料~非原创，但是喜欢在2吧逛的吧友们看腻了那些神棍贴之后，可以来这里学学美容咧~

如果有吧友们天生皮肤比较黑，美白也不是啥大问题，以下几种方法先试试看吧~
方法一：做足防晒
　　做足防晒不是只需要在夏季，紫外线一年四季都存在，做足防晒就要做好打持久战的准备，防晒霜、遮阳伞等等都是防晒必备的工具。 其实个人觉得，隔离霜、BB霜也有防晒的效果，不喜欢用防晒霜的美眉帅锅们可以用隔离。

上张美图~ 天生皮肤黑的美眉，可以做面膜来补救，这是第二种方法了。每周2-3次~ 至于需要什么样的面膜，看个人而定，红酒面膜不错

方法三：吃维他命C（
包含一切富含VC的食物），它可以保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复、祛斑等等。而杏仁就是富含维它命C的代表者，美白的同时还能美容。另外，坚持每天一杯牛奶也是美白的好方法。

美白帖先告一段落，下面发一些既好玩又使用的东东给大家分享吧~ 不然都没啥人气~