睡眠质量不太好肿么办？
绝对权力吧
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level 9
guojiang9958 楼主
我说一下我的作息时间：
若是晚上10点左右睡觉，那么在凌晨3-5点左右我就会起来，若是3点起来那么到6点多我才会在瞌睡，然后8点不到起床；若是5点多醒那就全天不困
若是晚上1点以后睡觉，那么早上6点多就会起来，然后全天不瞌睡。
平均下来也就每天睡那么5、6个小时。哎
2012年11月11日 11点11分 1
level 9
guojiang9958 楼主
@503283206 带上老五兄
2012年11月11日 11点11分 2
503283206
比我还惨
2012年11月11日 11点11分
guojiang9958
回复 503283206 :[拍砖]你也是啊
2012年11月11日 12点11分
level 13
zixuebingfeng6
都不带上我 是神经衰弱吧
还有叫你什么呀 总不能跟 老姨书里的叫吧 果统领
告诉一个 最好2个字 的
2012年11月11日 11点11分 3
guojiang9958
嘿嘿，你那名字不好打。我叫果酱啊~~~拼音的果酱
2012年11月11日 11点11分
zixuebingfeng6
回复 guojiang9958 :所以 叫我小雨就好了 那个已经就那样了 也改不了了 当初注册的时候什么都不懂 就 那样了 没办法了
2012年11月11日 11点11分
zixuebingfeng6
回复 zixuebingfeng6 :嗯嗯 以后就叫你果酱了
2012年11月11日 11点11分
guojiang9958
回复 zixuebingfeng6 :[Love]
2012年11月11日 12点11分
level 10
叶罗尘
2012年11月11日 11点11分 4
guojiang9958
好风
2012年11月11日 12点11分
level 13
814876081
果酱操心太过，每天晚上8，9点散步一小时，回来再泡个热水脚。
不过国家大事你操那么多心干吗呢？
2012年11月11日 11点11分 6
level 13
北国风光1949
一瓶二锅头全解决。
2012年11月11日 12点11分 7
level 11
wxg20572008
二锅头选择牛栏山
2012年11月11日 12点11分 8
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guojiang9958 楼主
元芳也不知喝什么二锅头
2012年11月11日 12点11分 10
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初一到初三
2012年11月11日 12点11分 11
level 12
慌张º

前后梳头一百下
2012年11月11日 12点11分 12
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