小时候背过书吗？如果有人说他最大的困难不是记住书的内容，而是如何忘记，这是痛苦还是快乐？还记得那篇《真正的数字化情感》吗，每个数字能带有一种颜色，每个词会与一种味道相对应，这是不是很有趣？要是边吃饭边看书，能否看懂？这是天赋型的记忆天才，我们无法体会，但是有一些办法，也能使你拥有超常记忆，比如“位置记忆法”，把记忆材料与对应的想象场景串连成一条熟悉的思路，回忆的时候，只需做一次思维漫步。进化论心理学家说，这是人类的祖先常回忆上一餐的地方或回岩洞的路，所以这种记忆方式是遗传下来的。　　一幢简朴的建筑，橡木嵌板的教室，哥特式的大窗户，著名公爵和伯爵的肖像, 这里是牛津大学的考试学院。2006世界脑力锦标赛在此举行。来自世界各地的34名记忆高手在规定的时间内面对如下的挑战：背诵两页诗，记住40个阿拉伯数字，看110人的照片后回忆出他们的名字，以及完成7项艰巨的记忆任务。选手们表现出超凡的能力，但是科学家否认有“照相机式”记忆天才的存在, 对记忆世界冠军的诀窍大揭秘。　　超常记忆不靠天才靠技巧　　最近心理学家伊丽莎白·瓦伦丁、《论超常记忆》的作者约翰·怀尔丁与伦敦大学学院神经科学家埃莉诺·马圭尔合作，对8名记忆力超常者进行研究。　　他们让记忆超常者和对照人群（普通人）同时面对核磁共振成像仪，进行几种不同的记忆测试。当大脑开始记忆一连串三位数时，超常者和对照人群的差别非常明显。他们通过对大脑扫描记录分析后发现，超常者的脑部兴奋区域和对照人群不同，往往集中在脑右侧后背海马，这里与视觉记忆和空间记忆的功能有关。结果令人吃惊，超凡的记忆力竟然和脑部的这种积极活动有关。　　之前多数高手称自己的记忆力其实平平，许多人还以为是谦虚。科学测试证明他们说的一点也不错，杰出的表现靠的不是天才，而是记忆的诀窍。　　高手也用位置记忆法　　著名选手库克称，当他在记忆整副牌时常把每张牌与人物、动作和对象挂起钩来。比如，他把黑桃七想象成歌唱组合“命运之子”，动作是在暴风雨中挣扎，对象为一条小船。梅花王后则想象成他的朋友亨里埃塔，动作是用手提包猛拍，对象是装满衣服的柜子。接着他把每张牌对应的想象场景串连成一条熟悉的思路，就象他穿过酒吧大厅一样。一旦需要回忆，他只要进行一次思维漫步，每个场景就会轻易地转换成牌面。　　这种方法叫做位置记忆法，早在公元前447年古希腊诗人西摩尼得斯就曾使用过。在一次宫廷宴会中屋顶突然坍塌，砸死了就餐的其他客人，只有西摩尼得斯幸存。尸体血肉模糊，无法辨认。但他凭着出色的记忆力，闭眼回忆出了席上每个人的名字。他就是充分利用了大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力。进化论心理学家提供了一个解释：人类的祖先大概常回忆上一餐的地方或回岩洞的路，所以这种记忆是自然而然形成的。　　记忆超常者分成技巧型和天赋型　　约翰·怀尔丁和伊丽莎白·瓦伦丁把记忆超常者分成两种类型———技巧型和天赋型。　　库克和多数参赛者属于技巧型，他们把无意义的信息转换成大脑能组织和保持的形式。但他们往往对少数几种内容有特强的记忆力。　　谢现雪夫斯基属于天赋型，这种类型的人记忆范围更广，记忆也更持久。心理学家亚历山大·鲁利亚从20世纪20年代到50年代一直对他进行跟踪研究，她写道：“他的记忆能力真是深不可测。”谢现雪夫斯基还具有共感觉。比如，每个数字会带有一种颜色，每个词会与一种味道相对应。共感觉让脑部更多的区域被激发，使记忆更容易。同时也带来了麻烦，他告诉鲁利亚说：“如果我边吃饭边看书，就会看不懂，因为食物的味道会淹没对文字的感觉。”因此他的最大挑战不是记忆而是忘记。他把记过的内容写下来，试着让大脑忘记，但是没能奏效。即使他烧掉这些纸片，但数字依然在灰烬里盘旋。最后他找到了一个办法———让自己相信所记的内容没有意义，这下终于可以忘记了。来源：北京科技报/编译：仁寿

文中提到的《真正的数字化情感》http://www.psytopic.com/mag/post/627.html

一些科学家已经通过多年的实践了解到，诸如肾上腺素、葡萄糖和咖啡因之类的普通化学物品，能够增强记忆和提高成绩。我们也都知道，一些反应拖拉缓慢（Procrastinators）的人在肾上腺素突然涌出，达到一定阈值时，头脑会清晰起来；而我们并不打算对“一种空腹状态”进行研究；我们乐意为一杯咖啡支付一笔额外费用——作为我们对这些法定正当活动评价的全部叙述。除了使用星巴克咖啡进行自我药疗这回事，还可以考虑到其他情况。2002年7月，斯坦福大学的杰罗姆•叶沙夫基（Jerome Yesavage）及其同事发现：盐酸多奈哌齐（Donepezil，一种FDA批准的药物）能减缓阿尔海默茨氏综合症患者的记忆丧失，并改善正常人群的记忆力。研究人员通过两组飞行员进行对比实验：给一组飞行员服用盐酸多奈哌齐而给另一组飞行员服用一种安慰剂，在随后的飞行模拟装置训练中，观察他们在执行特级飞行和模拟飞行期间发生的紧急情况下作出的反应。一个月之后，通过对这些飞行员进行各种测试发现：那些服用盐酸多奈哌齐的飞行员能更好地回忆起他们的培训内容。因此，盐酸多奈哌齐可能成为大学生们的一种“有力”的工具，而且我相信没有什么能阻止这一趋势。这则趣闻提醒我们：错误服用和滥用“聪明药”是一件不可避免的事情。试图管理它、控制它和用立法限制，往往只能带来失败和口是心非的欺骗。这一严酷的事实必须予以公开，并且要求社会对这一问题达成共识。Aricept（盐酸多奈哌齐的商品名）在起作用、咖啡因在起作用、利他林在起作用。作为消费个体，究竟是选择服用还是选择不服用这类药物，视其对于这种“增强智力”的个人看法而定——有些人希望改变自己的智力状况；而另一些人则并不这样想。我认为成年人一般不会选择使用记忆增强剂，或者在理论上更为模糊不清的IQ或认知增强剂。因为当记忆处于正常水平时，我们适应该水平，并将我们的个人精神生活定位于这一水平上。增强我们的记忆能力可能使我们的日常生活产生一种波动（毕竟，我们将度过每个夜晚的好时光，努力去忘记白天的许多记忆）。我们已经在自己的记忆能力和遗忘效率的基础上，建立起我们的个人故事。在这一过程中，记忆能力如此重要，以至于任何细小的变化，都将影响个人故事的主干，并改变一个人的精神生活。对于一个不惜花费大量时间和金钱，也要从过去的经历和记忆中解脱出来的人而言，新型记忆增强剂的出现具有某种嘲讽的意味。为什么人们酗酒、吸食大麻和从事其它使他们丧失感觉的活动呢？为什么精神病治疗向所有很想丧失不幸记忆的患者作出暗示呢？为什么要让创伤、伤害或紧张关系之类等感情事件的受害者承受强烈的记忆之苦呢？一种增强记忆的药丸可能会导致一系列全新的障碍。有可能一些糟糕经历和令人不安的记忆，将因为服用记忆增强药丸，而一直铭刻在他的意识之中。当然，在记忆增强药物研制成功之前，还有许多困难。一些批评家甚至怀疑是否能在自己的有生之年，看到这些新型的记忆增强剂。虽然经过一些动物实验研究，发现某些药物能改善记忆或一些特殊任务方面的成绩，但是它们能否有助人类，则尚未可知。在动物实验中许多很有希望成功的记忆增强药物，在人体临床实验中，都不幸失败，这是否因为数百万年的进化，人脑中产生记忆增强作用的神经化学物质的浓度已经处于最佳水平了呢？记忆增强药物面临的另一个障碍是它们可能会产生一些有害的副作用。例如，一些相关报道表明，当小鼠服用“聪明药”之后，它们不仅智力更强、更善于学习，而且对疼痛也更加敏感。“聪明”是什么？……更聪明或者仅仅更快？……（科学美国人 By Darold A.Treffer、Daniel D.Christensen ）

恩，谢谢楼主，我很喜欢这样类型的帖子，有质量！！~~

我不喜欢位置记忆法　不方便还是数字＋密码好记　十分钟100个无规律的数字

恩恩~~ 很好很好