11月7日开始过午不食
过午不食吧
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level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
身高176cm
体重79kg
目标65kg
今天开始认真记录，加油[真棒]
2012年11月09日 02点11分 1
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
今日体重78kg
认真记录，加油[真棒]
2012年11月09日 05点11分 2
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
10号体重79kg(穿毛衣了)
11号体重80kg（又加了一件夹克，没办法，天气太冷，家里没有称，都是在药店称的[汗]）
2012年11月12日 02点11分 3
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
12号体重80kg,可能还是穿的多点了！
2012年11月12日 05点11分 4
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
13号体重80kg!
昨日午餐：一张大饼，一只鸡
今日早餐：四套煎饼果子
吃过中饭，下午再称重量，看看有无变化！
2012年11月13日 01点11分 5
xjlcmy
四套？
2012年11月14日 02点11分
不迷苏子鸡鹰09
回复 xjlcmy :嗯，感觉是七八分饱吧！
2012年11月14日 02点11分
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
13号下午体重80kg!
今日午餐：还是一张大饼，一只鸡
2012年11月13日 06点11分 6
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
[我错了]吃了午饭，体重也没增加啊，不符合质量守恒定律啊？
2012年11月13日 06点11分 7
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
今日早餐：一张大饼，用一根大葱炒了四个鸡蛋!
体重一会称了再发上来！
2012年11月14日 00点11分 8
level 8
大肚子爱喝茶
亲 你和我同一天啊 哈哈
2012年11月14日 01点11分 9
不迷苏子鸡鹰09
[吐舌]互相监督，互相促进，共同进步哈！
2012年11月14日 02点11分
不迷苏子鸡鹰09
亲，你还在坚持吗？体重多少了？
2013年07月17日 07点07分
level 4
清纯文明o
我过了中午就什么都不吃了，但是喜欢零食，每天上午吃好多零食，我们身高差不多，一起努力吧，我已经坚持两个月了。
2012年11月14日 02点11分 10
不迷苏子鸡鹰09
上午可以吃些零食，过了中午应该就不能吃零食了，否则就不能叫过午不食了！（我要是吃零食可以吃掉半扇排骨[呵呵]）
2012年11月14日 02点11分
不迷苏子鸡鹰09
[大拇指]女孩子有这个身高相当不错了，共同努力吧，不知道你的体重是多少？
2012年11月14日 02点11分
清纯文明o
回复 fengshu9 :我比你矮点，也比你瘦点，但是减之前跟你差不多，不管怎样，加油吧，我已经进入平台期了，最近很郁闷。
2012年11月14日 04点11分
清纯文明o
回复 fengshu9 :我喜欢吃什么薯片，巧克力，奶茶，咖啡什么的，怎么办啊？
2012年11月14日 05点11分
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
今日午餐:炒饼（昨天买的一张大饼，今天给炒了），半颗白菜，一根肠子，一起炒着吃了！
2012年11月14日 06点11分 11
不迷苏子鸡鹰09
今日体重：78kg
2012年11月14日 06点11分
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
今日早餐：一张大饼，炒菜，稀饭一碗！
2012年11月15日 00点11分 12
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主

今日体重：79kg
2012年11月15日 02点11分 13
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不迷苏子鸡鹰09 楼主
昨日午餐：四碗炒饼，一碟炒菜
今日早餐：五个馒头，一碗稀饭，一碟菜
2012年11月16日 00点11分 14
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不迷苏子鸡鹰09 楼主
2012年11月16日，既
今日体重：79kg
2012年11月16日 01点11分 15
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
过午不食近几日感觉：晚饭不吃即使睡一觉后的明日早晨，也不觉得饿，只是在看着家人吃晚饭的时候，如果有好吃的，自己心里馋的慌，是馋的难受，不是饿的难受，没有好吃的就不想吃了！[吐舌]
2012年11月16日 01点11分 16
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
想吃好吃的了[惊哭]
2012年11月16日 13点11分 17
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主

昨日午餐：四碗炒饼，一碟炒菜
今日早餐：四个烧饼，两个肉包子，一碗稀饭，一碗羊汤，一碟小菜
2012年11月17日 03点11分 18
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主

昨日午餐：四碗米饭，炒菜
今日早餐：四个烧饼，两个肉包子，一碗稀饭，一碟小菜
昨日体重：79kg
2012年11月18日 03点11分 19
level 11
不迷苏子鸡鹰09 楼主
今日午餐：一碗米饭，炒菜
今日体重：79kg
2012年11月18日 08点11分 20
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