求高招本人身高186体重212斤想在元旦那天去履行一个赌约
延庆吧
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level 8
斯巴鲁翼虎 楼主
谁有减肥的好方法就别吝啬了。全吐露出来把。谢谢各位大虾虾米们了！[不要]
2012年11月08日 13点11分 1
level 12
放纵星期六
把你好吃的都给我吃。。。。
2012年11月08日 13点11分 2
斯巴鲁翼虎
窝窝头棒茬子粥管够= =。我就吃这个。，。。
2012年11月08日 13点11分
level 11
蜜蜜的灰小兔
把你好吃的都给我吃。。。。
2012年11月08日 13点11分 3
斯巴鲁翼虎
[Yeah]来吃把。
2012年11月08日 13点11分
level 6
liliwen6115qq
我说的方法绝对管用- - 就看你能不能坚持住了 ，我以前身高182体重180，现在减到145标准身材了，那会就是通宵上网，吃泡面火腿，打CF，玩了俩月体重直降40斤。。。。现在烙下后遗症 盯着电脑屏幕就犯困-- - - - -
2012年11月08日 13点11分 4
斯巴鲁翼虎
[惊讶]这个我来不了。再说我妈也不同意的
2012年11月08日 13点11分
level 8
血残式
每顿饭、 就一碗， 饿了就多喝水、然后 你是男生么？
做三组的俯卧撑、每组30 三组蛙跳 每组30 三组的仰卧起坐.
然后原地跳 三组 每组200 晚饭不吃饭。 就和一些粥或者是汤
2012年11月08日 13点11分 5
斯巴鲁翼虎
[感动]明天开始
2012年11月08日 13点11分
斯巴鲁翼虎
都这体格了。不像个女人把。。。
2012年11月08日 13点11分
血残式
回复 斯巴鲁翼虎 :祝你成功哟..~ 这是我弟锻炼肌肉的方法. 然后也很减肥
2012年11月08日 13点11分
斯巴鲁翼虎
回复 血残式 :[感动]肌肉很好吗。不过很多女人不喜欢肌肉男- -。
2012年11月08日 13点11分
level 1
夏子英语启蒙Ck
溜冰，一个月瘦5.6十斤。^_^
2012年11月08日 13点11分 6
斯巴鲁翼虎
[啊！]。。。。
2012年11月08日 13点11分
level 12
小得瑟铛铛
游泳减肥'而且相对健康
2012年11月08日 13点11分 7
斯巴鲁翼虎
[瀑布汗~]我是个旱鸭子- -。
2012年11月08日 15点11分
level 13
後頭爺
2012年11月08日 15点11分 8
level 13
後頭爺
运动加合理饮食 不会很痛苦
2012年11月08日 15点11分 9
level 12
Mister丶有才
楼主不胖啊。。我身高一米九零。。体重二百四。。哎～
2012年11月08日 15点11分 10
斯巴鲁翼虎
还不胖呢。我都愁了。
2012年11月08日 15点11分
level 11
heyl😳
天天吃方便面
2012年11月08日 15点11分 12
level 8
爱自己_最美
尽量不做公交，每天步行5公里，跑步更佳，同时控制饮食，少吃，找到挨饿的感觉，坚持，你离胜利不远了
2012年11月08日 15点11分 13
level 14
疯克金属
告诉你就是减食 比如你以前每天要吃3碗量的饭 那你现在就吃一碗 你能坚持他就能瘦 我这样一个月下了15斤
2012年11月09日 02点11分 14
level 13
只谈情No说爱
少吃多餐。适量运动，你可以把交通工具换成双腿，并且快步走
2012年11月09日 02点11分 15
level 11
每天以西
我有七天瘦十斤的，绝招，要不要？[撒钱][蜷]
2012年11月09日 02点11分 16
斯巴鲁翼虎
[转圈哭]要啊。说来听听
2012年11月09日 04点11分
每天以西
回复 斯巴鲁翼虎 :不能吃饭，一天一瓶营养快线。保证，见效。。
2012年11月09日 04点11分
斯巴鲁翼虎
回复 每天以西 :[啊！]试试- -。
2012年11月09日 04点11分
每天以西
回复 斯巴鲁翼虎 :童叟无欺，价格公道，本人已亲自试验过。
2012年11月09日 04点11分
level 13
汽摩运动
每天主食少吃，多运动。你名字什么情况 ？翼虎是福特的，斯巴鲁是翼豹啊。
2012年11月09日 06点11分 18
斯巴鲁翼虎
我就这么起的- -。有问题？
2012年11月10日 03点11分
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