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访中,赵合句透露了他的两个养生秘诀:洗肠和护肾。护肾主要是按摩睾丸,洗肠则是喝水+按摩。 每天早上起来,首先灌一大温开水,250-300毫升左右。然后躺在床上,按摩腹部清肠。具体方法如下:以脐周为圆心,双手重叠放在腹部,顺时针150圈,逆时针150圈。按摩睾丸时,力量一定要轻柔。首先把双手搓热,重叠放在肚脐周围,顺、逆时针分别按揉50次; 然后捻精索,用拇指和食指轻捻生殖器根部的左右精索各50次; 用手兜住睾丸,双手用力向上兜擦100次;再用手握住一侧睾丸,轻轻揉
捏
50次,换另一侧; 最后,用手轻轻提拉生殖器100次。 经常按摩睾丸,是壮阳养生的好方法。睾丸锻炼的效果不错,赵合句现在和老伴仍然有规律地进行正常的性生活,从来不压抑自己的性欲。
2012年11月08日 02点11分
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众邻居并十来个NC粉丝,那个敢向前来劝。两边过路的人都立住了脚,惊得呆了。
武艺右手握拳,左手便要来揪春哥;被春哥就势按住左手,赶将入去,望小腹上只一脚,腾地踢倒在当街上。春哥再入一步,踏住胸脯,提起那醋钵儿大小拳头,看着这
武艺道:“洒家始投马桶台八卦选秀,做到超女冠军,也不敢叫做‘人气王’!你是个靠花钱炒作起来的废物,狗一般的东西,也叫做‘人气王’!你是如何强骗了NC粉?”扑的只一拳,正打在鼻子上,打得鲜血迸流,鼻子歪在半边,却便似开了个油酱铺,咸的、酸的、辣的一发都滚出来。
武艺挣不起来,那些EP也散了一边地,口里只叫:“打得好!”春哥骂道:“ 直娘贼 !还敢应口!”提起拳头来就眼眶际眉梢只一拳,打得眼棱缝裂,乌珠迸出,也似开了个彩帛铺,红的、黑的、紫的都绽将出来。
两边看的人惧怕春哥,谁敢向前来劝。
武艺当不过,讨饶。春哥喝道:“咄!你这个江湖骗子!若只和俺硬到底,洒家倒饶了你!你如今对俺讨饶,洒家偏不饶你!”又只一拳,太阳上正着,却似做了一个全堂水陆的道场,磬儿、钹儿、铙儿一齐响。春哥看时,只见
武艺挺在地上,口里只有出的气,没了入的气,动掸不得。
春哥假意道:“你这厮诈死,洒家再打!”只见面皮渐渐的变了。春哥寻思道:“俺只指望痛打这厮一顿,不想三拳真个打死了他。洒家须吃官司,又没人给送饭,不如及早撤开。”拔步便走,回头指着
武艺尸体道:“你诈死,洒家和你慢慢理会!”一头骂,一头大踏步去了。
2012年11月08日 03点11分
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没事干 就揉蛋
2012年11月08日 15点11分
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目测百分之九十的吧友看了此帖后都情不自禁的摸自己的丸子
2012年11月08日 15点11分
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关键是坚持 不能摸摸就算啦
2012年11月08日 15点11分