求大神指教胸肌练平方法。有器材。。。
健身吧
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Me为撸狂
楼主
有去健身房一段时间，173,64KG，但是练了胸肌属于外凸的，一点也不平。腹肌也没怎么出来，求大神推荐个练平胸肌和腹肌的方法，不要太肌肉男，正常就好。。。下面上图。。
2012年11月05日 12点11分
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Me为撸狂
楼主
好吧，学校网速垃圾，半天打不开图片
2012年11月05日 12点11分
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Me为撸狂
楼主
2012年11月05日 12点11分
3
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Me为撸狂
楼主
没有人么？
自己顶
2012年11月05日 13点11分
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