福建漳州考生请进！
体考吧
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地球超银 楼主
大家提前熟悉一下，到时考试也可以互相鼓励加油。也说说大家的成绩吧。
2012年11月04日 15点11分 1
level 6
地球超银 楼主
我身高.177 体重75╯_╰（就是体重拖分数，要是65的话有望上90）100米12秒 铅球11.5左右 三级跳8.5 800米两分二十多 平时也没什么训练，等到十月份才开始训练。也怪自己吧，不努力肯定就出不了成绩。抽烟喝酒，体重居高不下。我们老师都懒得说我了。其实自己也是很恨自己阿，现在体考将至，才来后悔。
2012年11月04日 15点11分 2
别谷云0I0
哦，超银原来是漳州的十月份练的，那是很历害咯，我比早两个月成绩只有你一半丫，楼主身体素质很好丫，加油！决战福州，我是三明宁化的，第二批去福州，表示压力山大。
2012年11月05日 14点11分
地球超银
回复@d1416237962 :我比你们晚阿，哈哈。加油啦！
2012年11月05日 15点11分
别谷云0I0
@地球超银 恩恩，懂得你们好像是几号了丫，吧里有丫，见不着面了
2012年11月06日 05点11分
葬爱的青春丶
回复 d1416237962 :我福州区的哈
2012年11月07日 12点11分
level 6
地球超银 楼主
下午隔壁诏安县的二中体考生来我们学校测试成绩，突然就有种惺惺相惜的感觉。他们三级跳都很强，一个大神9.30无压力。可是他们铅球是弱项，基本都没有动作，完全靠手臂力量。但是也都是犯规动作。大家互相交流了一下，也是不错的。希望到时候去福州的时候能遇到他们。也希望他们在剩下这二十多天的时间能把铅球动作练好。
2012年11月04日 15点11分 3
level 6
地球超银 楼主
未来的二十多天我会直播我们东山一中高考队的训练。以此来怀念大家一起奋斗的这些日子。
2012年11月04日 16点11分 4
level 1
21有没有
我是宁德的，好像跟你们同一批！
2012年11月05日 06点11分 5
地球超银
是啊，我们一起考
2012年11月05日 07点11分
21有没有
我去年考过的人咯
2012年11月05日 22点11分
level 1
黑的3
记得高一去东山的什么地方旅游过，东山岛好像
2012年11月05日 06点11分 6
level 1
黑的3
我身高177体重155 百米11.8 三级跳9米。我们沙地。我不觉得是体重问题，主要是练得不够。我八百很差跟你一样
2012年11月05日 06点11分 7
地球超银
不会吧，体重真的是硬伤
2012年11月05日 07点11分
level 1
黑的3
铅球12.7
2012年11月05日 06点11分 8
level 6
地球超银 楼主
下午练习短跑，先用起跑器练习起跑。 然后5组50，跑完后测了100。 下午我逆袭了，起跑慢了还跑11.7s。成就感蹭蹭的就上来了。
2012年11月05日 11点11分 9
level 6
地球超银 楼主
这是女生在练
2012年11月05日 12点11分 10
level 6
地球超银 楼主
六点多了，我们跑完三组400米，在做腹背肌。
2012年11月05日 12点11分 11
level 6
地球超银 楼主
接下来就是放松跑两圈。
2012年11月05日 12点11分 12
别谷云0I0
超银丫，你是福建哪的，再过十来天就体考了，加油！你们条件比我们好多少，你们学校都是塑胶跑道，超银成绩还不错吧！
2012年11月05日 14点11分
地球超银
回复@d1416237962 :成绩不大理想，八百不行阿，其他勉勉强强。我们漳州东山的。
2012年11月05日 14点11分
别谷云0I0
@地球超银 神马学校丫，条件不错，
2012年11月06日 05点11分
level 6
地球超银 楼主
接下来放松完就回家了。累的跟狗一样
2012年11月05日 12点11分 13
level 4
丶胡同里的猫
真心羡慕你 真心替你高兴 阿哥有点想不去考
2012年11月05日 16点11分 14
地球超银
体育精神就是永不放弃，不要急，慢慢来。
2012年11月06日 04点11分
别谷云0I0
@地球超银 超银丫，体育精神是我懂行，再过几天就考试咯，没得慢了，要加油了，勇敢地去面对，人生的…
2012年11月06日 05点11分
level 6
地球超银 楼主
今晚铅球扔了11.6。还不错。后来去跳三级跳，然后两组六百。跑完握推，深蹲，半蹲各三组。沙坑纵跳450次。1200米变速跑，400放松跑。老样子，累的跟狗一样[摸]
2012年11月06日 11点11分 16
level 6
地球超银 楼主
最后没几天了，坚持，努力。但是也要防止受伤。加油加油加油！！！
2012年11月06日 11点11分 17
level 10
且且且º
无论是哪里的，大家都会在考场上见面。我希望每个人都会有好成绩，当然我们领航的孩子。一定会发挥的很好的
2012年11月06日 16点11分 18
level 8
葬爱的青春丶
唉！我八百跑2分35都嫌难
2012年11月07日 12点11分 19
level 4
丶胡同里的猫
怎么没更新啊楼主
2012年11月07日 15点11分 20
level 6
地球超银 楼主
昨晚累阿，三级跳，多级跳，上下坡跑各五组。400百三组。要命的是矮步走一圈。压力有没有。今天大家都腿软了。[黑线]
2012年11月08日 00点11分 21
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