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我可以单盘，左脚现在坐着没什么不舒服的感觉了，又打了一个星期，右脚始终觉得麻。现在坐着觉得腰痛。。。很是坐不住。
2012年11月03日 13点11分
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前天单盘了1个小时，期间左腿从痛到后来不通了，昨天单盘了30分钟，没有痛感了，以为是姿势不对，就调整了一下姿势，这是就觉得头上有点晕晕的，似乎是有什么东西压在头顶似的。请问这是什么情况？
2012年12月03日 06点12分
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以前是左腿有胀痛的感觉，现在是右腿了，难道不是左腿通了才这样吗？
2012年12月06日 02点12分
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我发现我边看书边打坐也是有气感的啊， 不过书没怎么看进去， 看书的时候感觉是在走马观花。
2012年12月15日 16点12分
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打坐的时候舌顶上腭，有一种清凉的感觉，且似乎舌头里有一个个的泡泡上升的感觉。
2012年12月20日 09点12分
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