天冷了送给大家一套内功心法用以御寒
周星驰吧
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level 8
大千叶门 楼主
穷吊丝一枚，买不起衣服，那么请练此功，先调整呼吸放松，然后舌抵上腭，缓缓吸气，试想气息从眼和头顶中间这块流入，缓缓呼气沿后背督脉也就是脊柱下行至肚脐上20来厘米，前行至任脉也就是胸口下方，压入丹田即可，丹田就是肚脐上边那块，如此循环，3分钟即会全身燥热百试不爽。切记不能太吵不能动，最好躺着练。
2012年11月03日 13点11分 1
level 14
y_曲终人散
我靠 这么麻烦 直接放盘AV 一切搞定
2012年11月03日 13点11分 2
level 13
阿甘Q
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2012年11月03日 13点11分 3
level 12
早安baby琳
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2012年11月03日 13点11分 4
吧务
level 14
misssex118
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2012年11月03日 13点11分 5
level 10
o人形兵器0
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2012年11月03日 13点11分 6
level 9
祝尔有喜
打乱队形
2012年11月03日 17点11分 8
of1201
败笔
2012年11月03日 23点11分
欲言、又止🕶
[气愤]
2012年11月04日 00点11分
level 11
欲言、又止🕶

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2012年11月04日 00点11分 9
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