>>>Honey 涵妮°有什么办法能让我睡一晚上安心的觉???
傅雨涵吧
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level 13
艾子爱涵 楼主

[不高兴][不高兴][不高兴]
我最近的状态就是这样,每天不到12点睡不着,
不到早上10点半醒不来~
而且最糟糕的是不是缺困~ 而是一晚上做梦,
从梦到被人追赶到梦到被丧尸追赶,
梦里各种疲惫各种害怕没人疼,
没有一天晚上没做过梦,
什么时候能让我安心睡觉,
不带做梦,一觉到天亮的?

2012年11月03日 03点11分 1
level 10
有段时间我也这样,总做梦睡的不安稳。然后朋友让我睡前喝杯牛奶你试试吧,我不知道管用不。离开手机离开电脑让自己的心静下来。
2012年11月03日 03点11分 2
离不开,每天抱着手机睡觉的。
2012年11月03日 03点11分
唉~
2012年11月03日 03点11分
level 14
我没有一天是不做梦的…
2012年11月03日 03点11分 3
唉~
2012年11月03日 03点11分
我也没有一天不做梦的 。
2012年11月04日 03点11分
level 9
安眠药!!!
话说我更离谱,总是大半夜醒几次– –。
2012年11月03日 03点11分 4
我也想 -
2012年11月03日 03点11分
level 12
我基本都是一觉睡到大天亮
2012年11月03日 03点11分 5
羡慕 -
2012年11月03日 03点11分
level 9
额,这不是正常的状态,还是烦心事太多了啊,睡觉之前想的太多,估计是逛贴吧逛的。
我有段时间是,半夜还醒着,睡不到两钟头就醒着,趴在阳台上等天亮。
这段时间睡眠质量好了,连梦也不做了,我可爱做梦了。[吐舌]
2012年11月03日 03点11分 6
[不高兴]我天天做梦 -
2012年11月03日 03点11分
level 12
我前面也是 做梦很吓人艾子别想太多 什么都别想
2012年11月03日 03点11分 7
吓死我了 -
2012年11月03日 03点11分
level 10
我也是。一段时间的别想太多
2012年11月03日 03点11分 8
好吧 -
2012年11月03日 03点11分
level 12

我这两个月都是晚上不到两三点绝对睡不着,
早上7点半我准时起来,而且从来都不感觉困,奇怪了。
2012年11月03日 03点11分 9
level 13
想太多了。。。看来你还是不累。。。
2012年11月03日 04点11分 10
level 12
做梦就是说明你一整天都过得很累
2012年11月03日 04点11分 13
level 14
睡觉了没
2012年11月03日 18点11分 14
level 13
我最近也每晚都做梦!!!好累!!!
2012年11月03日 23点11分 15
level 10
枸杞加蜂蜜,有助于好的睡眠
2012年11月04日 01点11分 16
level 8
累了的缘故?
2012年11月04日 03点11分 17
level 11
安眠药。[乖][乖][乖]
2012年11月04日 03点11分 18
level 12
我不建议用药物,毕竟有危害;晚上尽量不要想太多
2012年11月04日 10点11分 19
level 11
[揉脸]艾啊、 我都过了大半年这样的生活了/
2012年11月04日 10点11分 20
level 13
我也在寻找。
2012年11月04日 15点11分 21
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