【重遇未知的自己】你想过重遇未知的自己吗？心烦气躁的你进来吧 - 怀化学院吧

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卿不賤楼主

重遇未知的自己，爱上生命中的不完美
快乐是一种选择——你的心态决定你的幸福等级

2012年10月30日 14点10分 1

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卿不賤楼主

为什么生活是美好的？因为它就是“如是”，如实的存在着，不会因为你的批判、论断而有所改变。我们想要快乐，第一步就是要和我们的生活和睦相处，不去抗拒它。生活就像大海，而生活情景就像大海的波浪，也许我们不喜欢太大的浪花，但大海始终都在那里，一直都是宁静的。所以想要快乐很简单，先向你的生活和生活情景鞠个躬，真心的接纳它们，然后你可以祈求更高的智慧，给你力量去改变你的生活情景。将抗拒、抱怨改为臣服、行动！

2012年10月30日 14点10分 2

白云千载🌈悠悠

直播？？？？别停机啊··

2012年10月30日 14点10分

卿不賤

回复一米__阳光__ :不会呢！！！

2012年10月30日 14点10分

卿不賤

回复@一米__阳光__ :你看就你一个人来围观，好可怜啊！！我是觉得对个人修养很有用才来发表的！ [泪]

2012年10月30日 15点10分

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卿不賤楼主

碰到自己不喜欢的事情时，我们要顺其自然的接纳不要问“为什么”，当你在质问“为什么”的时候，就要意识到自己又在跟现实、老天或是对方较劲了，接纳是不需要问“为什么”的。接纳它，面对它，处理它，放下它，安心自在！但是现实中又有多少人能做到这些呢？至少目前我是做不到的，有些事就是问十万个为什么也是解决不了的，也许能接纳能面对能处理，但就是放不下，也不想放下。

2012年10月30日 14点10分 3

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卿不賤楼主

我们经常被一个问题困扰许久，其实我们没有想过那只是我们的一个想法、一个念头而已。是的，不过就是一个想法嘛！我们为何允许它掐住我们的脖子不放，让我们进退两难，快乐不起来呢？真正让我们痛苦，不快乐的，其实是我们的念头。很显然，当我们这样想的时候，我们痛苦。当我们没有这种念头、想法的时候，我们很自由。那是谁的问题呢？可想而知是自己的问题，其实有的时候困扰很久，只要轻轻扬一下嘴角就可以了。

2012年10月30日 14点10分 4

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卿不賤楼主

喜悦是消融负面情绪最好的光，而很多复杂的情绪和思想其实都是由于身体的原因造成的，如果身体非常健康，气非常通畅，心情自然会很开朗，心胸就开阔了。所以每天最好做一些有益于身心的活动，例如：瑜伽、太极、气功、静坐、念经、跑步等。于是我对室友说：“好吧，从明天起我们每天都打太极吧！”众人皆到。所以这不是一件容易的事。但是一定要记住，凡是你抗拒的，都会持续。因为当你抗拒某件事情或某种情绪的时候，你会聚焦在那情绪或事件上，这样就赋予了它更多的能量，它就变得更强大了。这些负面的情绪就像黑暗一样，你驱赶不走它们。唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是千古不变的定律。