weierbo1990
贡士 7
调整复习节奏与考试合拍，避免无序安排
　　兴奋点错乱式：
　　复习时间随意，找不到考试状态
　　有相当一部分的考研同学可能会为了赶进度，选择挑灯夜战、熬夜看书。结果往往会直接导致第二天迎着落日起床，如此恶性循环将会打乱自己的复习进度，难以在上午时分找到考试的状态。
　　“考研备考是一个长期坚持的过程，需要维持规律的学习习惯来完成各项学习任务。”罗老师还指出，当发现效率低时，可作科目间和题型间的交叉复习和适当调整，如该背单词时，屡屡找不到状态，可选择先做真题，对调背单词的时间，这样就能保证当天的复习不会与原计划不符。
　　还有些对于复习时间安排比较随意的同学，首都师范大学外国语学院MTI研究生李西贝建议大家为自己设立一个复习的最高值和最低值，即无论一天的计划怎样安排和实施，保证自己能够完成一定额度的学习，不至于最后因为“欠债”太多而“抓瞎”。

考研，拼的是自己，比的是心态
　　要先明确考研只是人生中重要的一环而非全部
　　随着大考的临近，无论知识复习得是否到位，考生们往往一下子变成了热锅上的蚂蚁，内心的焦虑感与紧迫感逐日增强。
　　对此，考研专家建议考生要先明确考研只是人生中重要的一环，而非全部。能力所不能及的时候，学会主动放弃一些难度较高的题目，着重夯实基础知识。李西贝也建议即使再忙碌，也不要忽视早餐的必要和锻炼的好处，通过食物和咀嚼可以唤醒我们沉睡的头脑，适当的运动既可以作为情绪的宣泄，也会给之后的复习带来饱满的情绪。