《从78到51公斤 瑜珈美人》的书我买到了,呵呵!!要减30斤!
减肥吧
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好不容易从当当网才买到这奔书,听吧里的亲说这奔书超好!!!今天终于到手了!! 我要瘦30斤哈哈!! 我会每天来汇报我的成绩的!!
2007年04月25日 16点04分 1
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30斤。啊。
2007年04月25日 16点04分 2
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瑜珈自己练啊 总感觉没有气氛的说。。我很难坚持唉楼主加油
2007年04月25日 16点04分 3
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起床:7:40 早餐(8:10):燕麦片一碗,水蜜桃一个,幼麦面包两块 中餐(12:00):饭一小碗,青菜尽管多吃一些,肉一小块,鱼一小块,煎蛋半个 晚餐(18:00):饭小半碗,青菜多吃,牛肉一小块,鱼一小块 19:00:榨了两斤苦瓜喝汁,顺便做了一个苦瓜面膜。 20:00:洗澡 20:30:开始练瘦身瑜伽 22:10:结束练瑜伽 23:00:睡觉
2007年04月26日 15点04分 4
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真的假的,你觉得有效果吗?
2007年08月11日 00点08分 5
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