别一天屌丝屌丝的，作为屌丝一名要有自己的修养！
目录
第一章 屌丝的几大特征
第二章 身体的修炼
第三章 性格的重新塑造
第四章 女神篇（又称备胎的自我修养）
第五章 为人处世篇（目前第五章我也没看到如果太监了，不要喷我）

火前留名~~~~~留住加油，我怎么没找到这帖子？

和最开始一样。我单杠一开始只拉了2个就再也拉不上去了。长跑也就跑了2圈多点就累的不行，还长跑个屁。
但是我们可以在快想放弃的时候，就告诉自己，再坚持一会，再坚持一会。
慢慢的，我单杠现在也能拉到10个了。跑步现在也就8圈吧。
当然身体上的变化也是明显的。
手臂上的肌肉和腹部的肌肉隐隐约约有了变化，更搞笑的是，有一次去坐车，一个学弟问我，学长，你是国防身吧。。
让我很是受用。

在运动到了一定阶段后，我们就要开始有意识的寻找怎么做动作比较规范，比较科学。比如呼吸的配合，手臂的歪曲等等细节。。
甚至你在坚持训练了一年后，就可以试试报名参加运动会，如果能拿到奖的话。我想对女神的逆袭也可以拉开帷幕了。

第三章 性格的重新塑造
自卑是屌丝的硬伤，所以在训练身体的同时，我们也要开始性格的再塑造。由于我们长期给人的感觉就是沉默，不善交往，宅，不爱运动的形象。所以我们可以利用这一点，作一次 大智若愚的包装。
这种包装，通常会有颠覆性的效果。
比如前面健康的修炼提到的，突然有一天你在运动会跑5000米上拿了名次（我们不要求冠军），甚至你名次都不拿，只是坚持
跑下5000米（每天都锻炼的话跑下5000米不是很难的事）。在别人的眼里，你的形象一下就会大为转变，
“哗，原来XXX毅力这么厉害。居然一次都没停就跑下了5000米耶“那么在这之前你的不爱运动这个形象就会彻底的被颠覆。

当然，这只是举个例子。你也可以通过训练后去辩论赛，也可以去写小说。（我承认我现在写这个就是为了颠覆我的某个形象。
假如刚好我的女神进了D8，刚好又看到我这帖子，就会想，哇，原来不爱说话的吴京霖居然可以写下这么多字。哈哈哈。肯定加分不少）下面我们来看怎样的性格才有吸引力呢？
省去研究的过程，直接给出结果比较好（屌丝从来都只喜欢看结论）

矛盾——致命的吸引力
从电视或者游戏上来看到，我们发现，只要一个很坏的人有一点点的好，我们就会盲目的认为其实他还是有一点好的。
比如，一个杀人如麻的逃犯刚好在路边遇到一个小姑娘，小姑娘刚好就快要被汽车撞倒。这个逃犯不知道是那跟筋脉错乱，居然跑过去
抱开女孩，自己则被车撞倒。滚了几下后拍拍身上的灰尘继续跑路。这时候我们就会觉得，其实这个杀人犯是很善良的，他杀人一定有他不
得已的苦衷。
其实，这就是对比的魔力。
所以，假如你是个老好人。如果还有女生要你帮她安慰她时，偶尔可以不鸟她，甚至你还可以用一个高超的手段(后面女神篇会讲到）
让她开始对你有恋爱的那种感觉。
屌丝的智商我想应该能举一反三。所以在这里我们就不再多举例子了。