【凝望彼岸花开】滑板,追风时尚
周笔畅吧
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level 8
看了新闻~~看了66的漫画~~肝~~乃还真用滑版上学啊~~ 亲们想也想得到~~咱肝玩滑版的帅气模样~~恩~~ 笔笔~~收集了一些关于滑版的资料~~如果你回吧里了~~希望可以看到哦~~滑板,追风时尚 滑板运动起源于60年代的美国,是风靡全球的街头运动。这种运动花钱不多,买得起滑板就玩得起,国产滑板价格一般在100元左右,进口滑板则高达数百元。滑板简单易学,没有太难的技巧,只要鼓足勇气,不怕摔,三天就可学会,一周便可掌握基本技巧和简单花样。 滑板与人们熟悉的轮滑有很多相似之处,都是街头的代步工具和最流行的户外运动,都可在U型台和斜杠上滑行。但滑板在控制上难度稍大,技术更高,花样也更多。滑板仅靠鞋底与板面的摩擦带动身体做动作,不但腾空要高,动作要好看,而且落地时双脚不能离开板面。脚跟、脚趾的细微用力都会极大影响平衡性和稳定性。人们平时练习滑板时不需护具,但正式比赛时要佩戴头盔、护腕和护膝。 玩滑板时首先要练好滑行,滑行时重心放在中轴脚上,身体稍微前倾,拖动脚有节奏地撑滑地面。要想停下来时,可采用直接下板、将板下压或转弯横向滑行等方法。走和停练熟后可练习转弯,利用双脚施力,使滑板斜翘,再配合手、腰部和身体其他部位的旋转,控制转弯角度的大小。熟练掌握这些基本动作后,便可以玩各种花样了。 玩滑板能提高心肺功能,强化腿肌和增强臂力,能有效提高人的平衡和反应能力,增强灵敏性和协调性,是进行体质和技能训练的理想选择。滑板趣味性强,不受季节和场地限制,花费少,特别受到青少年的欢迎。极具个性的板身、独具匠心的桥身和五彩的风火轮,配上潇洒的装束,可说是时尚一族的前卫标志。高速滑行、转身、轻盈地跳跃,使滑板成为时下最受欢迎的集竞技、技巧和娱乐于一体的时髦休闲运动。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------肝的潮流文化~~估计中国的滑版要脱销了~~~66的可爱漫画~~~
2007年04月22日 06点04分 1
level 4
嘿嘿~~
2007年04月22日 06点04分 2
level 9
SF
2007年04月22日 06点04分 3
level 9
SF被强拉555555555555555555555
2007年04月22日 06点04分 4
level 6
呵呵,她就是个想什么就做什么的孩子.
2007年04月22日 06点04分 5
level 7
哈~~我一直想玩这就是没机会
2007年04月22日 06点04分 6
level 6
http://www.bibisky.com/bbs/xsky_get.asp?UserID=78321动手点一下
2007年04月22日 06点04分 7
level 8
不知道笔笔学滑版有多长时间了~~~就当小朋友是初学者吧~~------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ 1。先把滑行练好: 把重心放在不动的那只脚上,在撑滑地面时身体稍微向前倾,也没啥窍门,多滑就会稳了! 2。转弯:你平常习惯用哪只脚撑滑地面,就把那只脚放在板尾翘起处,并且施加压力,而另一只脚微微抬起,而此时板子会斜翘起。再用手和身体(特别是腰)做适当的旋转(也是常练就能抓到窍门)。以身体转的力道来控制转弯时角度的大小。 3。停止:最平常的方法就是直接下来并且拿起板子,或用你平常撑滑地面的那只脚的脚根磨擦地面使速度慢下;也可用后面那只脚将翘起处用力压下,使板子成45度而会停得很快,常用的话板子底部的末端会磨损得很厉害。再比较难的,跳起并接住板身,或用你不动的那只脚踏板子前面的翘起处,另一只脚抬起一点点,并用转弯的方法使板子很快的横向往前滑行(身体要向后仰),一下就停了!且会发出:嘎---------的声音!
2007年04月22日 06点04分 8
level 1
恩,我玩了一年多了,好的滑板,专业一点的要56百吧~而那些职业板手(有赞助的)用的板则更好,上千,而且买不到~这是我补充的)
2007年04月22日 06点04分 9
level 8
一些专用术语~~汗~~我看不太懂~~肝,你呢??原则:一定掌握基本动作~~安全第一~~耍COOL第二~~肝~~听话哦~~______________________________________________________________________________________________________________________滑板起手式: 翱骊(Ollie):翱骊(Ollie)是滑板基本技术动作之一。掌握了这一动作就跨越了通往滑板自由王国的一道门槛。我们在这里将要介绍的是原地翱骊,练习熟练以后,行进间翱骊也犹如囊中之物。预备姿势:前脚置于滑板中间,后脚置于板尾,微蹲,重心置于前脚偏后。踏板起跳:后脚猛然将滑板尾部踏向地面,触地后,后脚迅速上收,同时尽量上跳。目的在于使滑板向上倾斜到适合角度以便起跳。 带板升空:前脚外翻,以外脚背或脚边缘沿斜上方通过摩擦将滑板带向空中。 拉平板体:腾空后,前脚移至前桥,将板拉平。 屈膝落地:注意落地时吸收冲击力。前后脚分别置于前后桥,以免造成板体损伤。 技巧 空中转体:此动作极简单,即身体跳起后于空中转体180度再落于板上, 一般与其他动作如踢翻等结合。 ollie:即用双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛,这也是令许多人踏上滑板之路的原因。 外跳转:即做ollie后,在人与板上升过程中,带板向身体背侧转体 180 度后再落地。 内跳转:与上一个动作类似,只是转向身体的内侧。 滑后轮:即滑行并保持一定的速度后,以后脚压板尾抬起前轮(板尾不着地),仅以后两轮滑行。ollie manual:ollie后再做此动作。 滑前轮:与上一动作类似,唯以前两轮平衡滑行。ollie nose manual则 指 ollie 后再做此动作。 倒板:这一般指向内倒板。站立姿势如同ollie,后脚用力下压板尾,然后 以前脚拨板,使之转动,紧接着身体跃向空中,耐心等待板转过180度,身体回到板上,曲膝以缓冲。
2007年04月22日 06点04分 10
level 8
双脚带板起跳。这个动作是进入滑板自由世界的门槛,也是令许多人踏上滑板之路的原因。是不可不学的一课! 动作: 1) 首先控制好滑板,保持一个平稳的速度; 2) 将前脚放在滑板中间(距前桥螺钉大概有5厘米处),将后脚放在滑板尾部翘起处; 3) 蹲下,以便做跳起的动作; 4) 用后脚猛点板尾,将滑板弹起,同时尽力向上跳,并用前脚擦板面向前带; 5) 在空中蜷身,尽力使膝盖靠近胸部,收后脚,使板子在最高时成水平状态; 6) 接下来就该平稳的落下,注意尽量将双脚落在滑板的双桥螺钉处,以减轻对滑板的冲击; 7) 最后弯曲双腿,使动作有个缓冲,更使动作显的平稳有观赏性。
2007年04月22日 06点04分 11
level 8
初学轮滑者一定要有耐心,请记住以下禁忌:滑行前不做准备活动,不戴护具,滑行后立即喝水。初学时一定要注意培养正确姿势,滑行时腰、膝、踝关节保持弯曲,降低身体重心,身体失去平衡时要向下蹲。以下是高手总结出的口诀,不妨看看:滑需团身,弯曲求稳,重心稍后,欲进先侧,先蹬后落,斜中求正,先倾后蹬,先蹬后落,跨部摆动,三点对齐。 平衡是掌握轮滑的基础。由于轮滑鞋与地面接触面积小,加之滑轮与地面摩擦后的滚动,所以就不易掌握平衡。练习平衡是非常重要的,具体的做法是: 1、原地踏步,练习静平衡,熟悉轮滑的性能; 2、用互助法和扶助法练习平衡,两个人相互扶助或双手扶住身边的其他物体,前后左右移动,练习平衡技术; 3、借助外力练习平衡,比如可以通过对静止物体的反作用力使自己滑动,或让别人用力将自己推动,也可以抓住正在移动的人或其他物体上,使自己前进或后退。
2007年04月22日 06点04分 12
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